今天早上按时起床冥想。冥想当中,还是感觉有些瞌睡。冥想之后就毫不犹豫地躺下睡觉,直到六点。那看书咋办?以后早上的看书时间安排在中午一点,今天晚上草草的应了个景,看了一会儿《心》。世间万物始于心,终于心。