早晨冥想15分钟29天


今天早上按时起床冥想。冥想当中，还是感觉有些瞌睡。冥想之后就毫不犹豫地躺下睡觉，直到六点。那看书咋办？以后早上的看书时间安排在中午一点，今天晚上草草的应了个景，看了一会儿《心》。

世间万物始于心，终于心。

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