内观：60分钟
关于忏悔：忏悔我在准备明天沙龙时儿子过来跟我商量车票的事，结果内心有不耐烦情绪，虽然没有表现出来不耐烦，却变相小责备儿子的打扰让我打印错文件，一下被儿子看穿！
关于感恩：感恩先生最近忙活六一少儿晚会的节目，今天演出非常成功，我特别为他骄傲，也特别感恩他给我带来的开心和快乐！感恩儿子帮我整理相续馆，帮我下载音乐！感恩嘉瑄老师大爱无私地给到我沙龙的指导！感恩毛毛老师在群里的“表达”让我感受到孩子对妈妈爱的渴望，无论年龄到多大！感恩妘棋对我做沙龙的鼓励和支持！感恩邓姐对我的信任——相伴成长，彼此支持的力量真好，随喜她一年多来飞速的成长！感恩雪昭一句“你已经准备好了”对我做一日共修的鼓励和支持！感恩朋友的信任今天刚回到洛阳就报名参加共修！感恩茗那老师的教导，让我在传播文化的路上更有信心！看到丽娜在登封做沙龙不知为什么特别感动，感恩她的精进给到我的榜样的力量！感恩夏娇每天分享坚持内观的精进，让开始静坐内观的我有了坚持下去的力量！感恩群里伙伴的分享给到我相伴成长的力量！感恩同学请我吃饭聚餐，我没能参加还替我找理由拒绝！
祝福各地的公益城市之旅圆满成功！更加体会到茗那老师的大爱发心的力量！
