有人说，衡量一个人是否成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。
人生如同浪潮，总有高低起伏。很多人享受得了高处的欢喜，却承受不住低谷的落寞。其实，低谷并不可怕，可怕的是我们没有正视挫折的勇气和重回巅峰的能力。
在最低谷时审视自身，你会明白自己可以达到的高度；在最低谷时看看周遭，你会看清自己真正想走的路。
每个人都有不同的人生节奏，或早或晚，总有机会迎来属于自己的巅峰。不抱怨，不放弃，低谷期也能变成最好的增值期。
有句话说得好：生活有时会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
默默地积累，都会扎扎实实地长成本领。稍纵即逝的机会，也只会留给准备充分的人。 趁着身在低处，无人打扰，就把时间和精力用来打磨自己吧。等到时机成熟，才有可能一鸣惊人。
很喜欢这样一段话：一段上升趋势的开始，都是从一个相对低处的点延伸开来。所以，低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们肯往前走，每一步都是上坡路。
遭遇低谷时，不妨先接纳现实，保持平常心。你要好好睡觉，要锻炼身体，要和知心的朋友回忆快乐的时光，要多读书；精疲力尽时，不如暂时停下来好好生活。学会用一颗平常心看待不顺，用片刻的闲暇养精蓄锐，把自己调整到最佳状态，才能元气满满地再度出发。
低落时不怨天尤人，而是反省自己，体现了一个人的修养。挫败时不自暴自弃，而是默默蓄力，证明了一个人的格局。失意时不敷衍了事，而是认真生活，决定了一个人的人生高度。
人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明。别怕，直面挫折，不惧低谷，一切都会过去
