面对孩子的不当行为，如何不吼不叫、保持内心平静，又能解决问题，《不吼不叫》第七章有几个方法，我觉得就很不错。
1.用定时器代替吼叫
定时器的妙用有很多，我觉得至少有两点很有用：
一是设定游戏停止时间。
曾经一段时间，孩子痴迷于手机电子游戏，妈妈也心慈手软答应每天玩游戏不超过15分钟，并且也商定了罚则。
可是，大部分的情况是，只要大人不收缴，孩子就一直玩下去，搞得大人时时刻刻盯着时间，所以也不知这15分钟是约束小孩的，还是约束大人的？
在商量好规则之后，通过定时器提醒结束时间，让其超时不再有借口，也是培养孩子自律的一种好方法。
二是让孩子在规定时间内自己解决自己的问题。
这是教给孩子们如何解决问题和考虑他人需求的一种有效方法。
对付孩子冲突的一个办法，就是要求他们在限定时间内解决分歧。如果不能解决冲突，那么你来决定后果。
作者举的一个例子所用方法很不错。
比如可以说，你们有五分钟来和平解决这个问题，不能打人，不能骂人，不能推搡，我会定好定时器，如果定时器响的时候，你们不能停止争吵，那么到晚饭前为止，你们就不能在一起玩了。
如果他们没有做到，就去执行规则。
如果他们做到了，及时给予肯定和鼓励。
今天早上也牛刀小试了一下，哥哥把妹妹惹哭了，我拧了一下计时器，给他两分钟哄妹妹，他马上模仿妹妹摔跤的样子把一岁多的妹妹逗笑了，立马让妹妹给他额头点了个赞。
2.代替吼叫的的两个好方法
一是悄悄话代替。
既可让孩子专注，又可让他觉得新鲜好玩。
看着孩子的眼睛，把食指竖在嘴前，像说悄悄话般对他说：“说话时不要离开桌子”、“把手洗干净再过来”。
每天这样玩十来分钟，岂不是很有意思。
二是玩游戏代替。
比如，孩子哭闹时，模仿他哭闹的样子。
比如，孩子不肯穿衣服时，模仿超人木偶玩穿衣服的游戏。
不仅小小孩喜欢，其实大小孩，甚至大人也喜欢玩游戏。
3.选择你想打哪场战争
审视你在乎的东西。
这或者称之为抓大放小。
你希望孩子成为一个怎样的人？
关注和培养孩子的这些核心价值观就可以——比如诚实善良，与合作，能提醒你哪些战争值得打。
而对于一些非原则性的问题，就由他去吧。
比如，他的衣服穿反了，非得不吃早餐，不愿带水壶。
由着他去，由着他“执拗”一下，天会塌下来么？何必上纲上线，整天打仗？
正如《原则》作者所说——
所有东西都是放在眼前看很大。而回头来看则不然。
