第8天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?胖子
2、他几岁了? 30
3、他现在是什么状态? 担忧
4、他有什么愿望吗?没有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?还能跟上吗
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?怀疑自己
8、这张牌和我有什么联系?我在怀疑我自己能跟上学习吗?
【今日功课】少做一件长胖的事。吃饭了别久坐,可是今天好像又做不到了[尴尬]
第8天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?胖子
2、他几岁了? 30
3、他现在是什么状态? 担忧
4、他有什么愿望吗?没有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?还能跟上吗
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?怀疑自己
8、这张牌和我有什么联系?我在怀疑我自己能跟上学习吗?
【今日功课】少做一件长胖的事。吃饭了别久坐,可是今天好像又做不到了[尴尬]