昨晚邹老师公益课上，有一位家长提问，孩子放假迷上手机看小说，很令她抓狂。作为今天公益分享群的值日心理咨询师，我给她做了一段回应，与亲爱的你一起分享。
提问：
儿子快11岁了，做作业老是磨磨蹭蹭的，最近放假还迷上用手机看小说，要怎么改变他这个拖拉的毛病呢？强制性不让他看手机，不让他看他越想看，我很抓狂，老师，我该怎么办呢，不管我和爸爸怎么说他，都没有用。
答疑：
抓狂的妈妈：当下好，您一共提出了2个问题，一个是作业磨蹭，另一个是孩子迷上看手机小说。现在由我来为您解答，希望能给你带来启发。
首先恭喜你拥有一个极具创造和想象能力的儿子，11岁不到的年龄，已经迷上手机看小说，可见这小子有对小说有多么的痴迷与热爱。想想都很棒，不是吗？
昨天我们学习了邹老师的关于情绪的课程，还记得吗？划成一道光，我们进入了孩子的身体，你已经是孩子了，你感受到了什么吗？
是的，恭喜你，你感应是对的。孩子说：我太爱小说了，我太喜欢这美妙的感觉，情节跌宕起伏，意犹未尽……现在的孩子面临着各种各样的学习，做不完的作业，无数次排名，各种升学择校，哇，他能够找到自己精神世界的依靠，让自己生活的神彩奕奕，快快乐乐，是不是算是一种幸运呢。
当然，任何事情都要把握一个尺度，能否在支持孩子的同时，向孩子表达出您的担心，跟孩子一起商量，怎么做可以让孩子在一个相对宽松和安全的环境，让孩子自由探索，我想，或许有一天，我们的孩子也成为了小说家，成为了家喻户晓的人物，想想多让人兴奋。
最后，作业磨蹭，也希望你能用以上的方法，走进孩子，看看他遇到什么麻烦了。无论是大人还是孩子，在做自己擅长和感兴趣的事，都会行云流水，畅快淋漓，如果不是，那一定是他需要帮助了。
好了，这就是我今天要分享的小小故事。要如何才能调整好情绪，情绪可以控制吗？明天我将继续与您探讨 。
