专注于训练

听到很多人会问我，教练我太胖了，控制吃，教练你是不是吃的都很营养，很清淡的等等，而我只想对你说认真你的每次训练做到全力以赴的去对待，把重点放在训练上，而你就达到减脂增肌的正道上了，吃和睡是你的辅助也可以被统称为休息。

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活死人
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