11岁到20岁在心理学上定义为青春期。
这个阶段，无论是学习、身体还是心理发育，都是非常关键的一段时期，都在为未来的人生打下一个很好的基础。
也是在这一阶段，90%的孩子会出现青春期特有的问题，厌学、沉迷游戏、和父母对抗都是一些普遍的现象。
今天我们分享一位家长的分享，希望能给正在经历青春期困境的父母们提供一些和借鉴。
以下是分享正文。
2019年9月15日，我家孩子突然不肯上学，不论我们家长怎么劝，他都不愿去学校，甚至不惜牺牲性命都不愿上学。
我和孩子妈妈如雷轰顶、一下子崩溃了，初中未毕业，以后怎么办呢？怎么面对亲戚朋友的责备呢？
往后的几天我们两夫妇都是以泪洗面，彻夜难眠。
在一次偶然机会，我看到妈心理学院的课程，我有幸参加此次青春期孩子厌学训练营学习，经过半年来的学习，我收获巨大，感触颇多。
01.
我的教育理念发生了变化
以前我认为爱孩子就要无微不至地照顾孩子，要倾尽我所有尽我所能帮助孩子。
安排孩子的一切，从不让孩子吃苦，对孩子的要求只有一个就是好好学习，要求孩子：你的任务就是学习，你只要把学习搞好了，其他事都不用管！
因此忽略了孩子其他方面的教育培养，所以，孩子在人格发展、心理培养方面一片空白，造成孩子性格唯唯诺诺、自卑、脆弱、自我认同混乱，人格发展不健全，独立能力差，抗挫折能力差。
02.
对孩子期望值过高
给孩子学习压力过大
以前，如果孩子考试成绩差一点，我就会骂孩子，经常讽刺孩子：
你如果考不上重点高中，就考不上重点大学，考不上重点大学，你这辈子就完了！
由此造成孩子对考试恐惧，考试前孩子紧张，怕考得差会被我打骂，有这个可怕的心里负担，孩子又怎样能考得好成绩呢？
03.焦虑减少了
通过学习，我认识到目前孩子厌学，对学习没动力、没兴趣，完全是我从小对孩子错误教育方式造成的。
孩子现在心理生病了，不能硬逼着孩子去上学。
现在孩子心理脆弱，如果一不小心孩子做出傻事，我会后悔一辈子，网上不是经常报道有孩子想不开跳楼的事吗？
所以，我没有强迫孩子，目前让孩子在家慢慢疗伤，疗愈内心的创伤，只有孩子消去内心恐惧，积累足够的能量才会主动上学的。
学了课程后，我重新认识到父母的职责就是为孩子提供一个足够阳光、空气、土壤的生长环境就行了，不能扶着孩子一辈子走路，对孩子的过度溺爱就是害了孩子。
要及时放手，要相信孩子，不要太多干涉孩子，不要把自己的意愿强加在孩子身上，不要认为孩子的想法都是不成熟，都是错误的，不要老是给孩子讲大道理，更不要打骂孩子，不要相信“棒棍下出孝子”的错误教条。
这里讲的放手并不是放纵，而是孩子能力之内的我们不干预。
04.看到了游戏本身的资源
我理解了游戏不是洪水猛兽，有时恰恰是游戏拯救了孩子。
孩子喜欢迷上打游戏，不是孩子天生就是厌学、喜欢打游戏的，因为平时没养成一项的业余爱好，没有专长，所以，孩子在学习上碰壁了，只好利用游戏来排除烦恼，来转移父母的唠叨，释放攻击性。
其实，孩子在这种状态下打打游戏是好事。
05.问诊式的沟通运用
我学会了运用问诊式双赢式亲子沟通方式与孩子沟通，共情孩子。
现在我们亲子关系好多了，他开始信任我了，不时告诉我一些小秘密，有疑惑能主动向我求助。
这半年以来，我们根本上没发生什么冲突，即使有，我运用学到的知识，很快就化解了孩子和我的矛盾、冲突。
孩子说我这半年变了，容易沟通了，脸上有笑容了，家里有笑声了，家里有温暖了，孩子在家里轻松愉快了。
课程虽然学完了，但我的学习脚步永不停止。
就像默薇老师说的，学会与孩子相处是自我修炼之旅，要不断学习，要坚持以恒，要不断“学、练、修”，不断提升自己。
06.下一步的计划
下一步我要做的事情：
一是与孩子分清界限。
那些事情是孩子的，就要孩子来做，特别是学习这事是孩子的，要努力把学习主动权归回孩子，不要越界干预。
二是不要打骂孩子，不要把大人的意愿强加给孩子，要相信孩子，放手孩子，给孩子自由空间；
三是培养好亲子关系。其实关系比能力重要，主要有了轻松愉快的氛围，孩子会主动学习的；
四是要改掉说教、命令、恐吓、讽刺、挖苦、贴标签的错误沟通方式，要多共情孩子、抱持孩子。
五是不要把时间精力都放在孩子身上，做好自己的事，用行动来爱孩子，树立榜样的作用。
六是挖掘孩子身上的优点，扩大他的优点，增强他的自信心，要相信孩子，看见孩子，接纳现在孩子的一切。
孩子有自己独特的生长特点，花期不一样，花品不一样，不要拿自家孩子跟别人家孩子比较，要感恩孩子，感谢上天给我一个孩子，陪我渡过快乐的一生。
面对青春期的孩子，我们家长唯有走入孩子的内心，了解孩子各类问题背后的心理需求，才能有能力给孩子补充馈乏的心理营养，让孩子恢复自信和学习动力，提升自制力，同时学会帮助孩子建立健康的负面情绪排泄系统，让孩子情绪稳定，提升抗挫折能力，才能顺利度过今后的人生。
