《门一关就是全世界》
昨晚十点十几睡前静坐，包在羽绒被里面告诉自己“不必觉得这漏风那漏风，要觉得此刻便是全世界，此刻已经很好了”，入定竟然被蒙出了汗，睡衣睡裤都湿了，把睡衣睡裤都脱了睡。
对我这个因为阳虚怕冷引起腰部受凉怕风月经推迟的人来说，这点汗就如“及时雨”，排出了前段时间入侵腰部的寒气，“酣畅淋漓”。
昨晚是人生中第一次，不觉得自己非要嫁给小江住进城里的像极了“住院部”的套房才能获得幸福，我在小小出租房里就能拥有幸福的天地，一个人享受着舒适的大床，想盖什么被子就去买什么被子，可以是羽绒被也可以是任何一床我认为柔软舒服的被子。
一个人窝在被窝静坐写简书日记，“门一关就是全世界”。一个人静静正午太阳最暖和时候坐在阳台晒太阳静坐。
（在半书房学习期间最早体验到“门一关就是全世界”的专注沉浸于当下读书之感时隔四年又回来了。半年前从大源出来入住新建出租房，我就一直以为翘首以待自己可以实现“入住即安”“坐下即全部”的享受独处一室的心安之感，不浪费时间沉浸式进入心流回归当下之感终于找到了。）
如此，我实现了婚嫁自由，不再受“拥有城里房子就很了不起很值得嫁的执念”的裹挟，婚恋市场里，“物质世界里没房要租房住”的我拥有了两人内心更加平等相处的资本，拥有再多不对我好不心疼我不会体谅我的感受，也是凉凉，不过期待别人对自己好不如在婚前学会如何爱自己吧。
今晨五点多睡醒，做着“小江考公”的梦，一摸屁股，湿湿的，还是漏了一滴到新买的被垫上了，有点不舍得，又要洗被垫了。
今早蹭着阳气升腾的清晨，隔了整整41天的月经因昨晚心情好到爆棚而终于延期而至。与昨晚瑜伽练完以后感到“万物皆可爱窝被窝此刻便是全世界”的心安之感有莫大的原因。人一旦在某个地方遇某个人有一种“此刻便是全世界”之感，那么那个地方就是滋养你的环境，那个人就是你的贵人。此刻便是全世界的本自具足与心满意足，如此神识自不外耗。
赶紧煮点姜汤喝喝，心情真不错啦。
