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今晨去关关老师家里练瑜伽,后背已经很厚了,斜方肌也加深了,还出现了颈纹,双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己,这十天我过得很累很崩溃。十日未...
自然.本然 今晨,松弛感满满,整个人眉开眼笑。 昨晚知晓自己可以请假以后,整个人松弛感满满,看剧微笑睡觉,很惬意,所有不开心不舒适都没了。不再紧...
今日带着小青年阿涛去丽水复检验尿,一路聊天竟然治好了我的厌离心。一开始觉得自己很Lou,眼神里全是害怕和不安,一晚天亮不会睡,脑子里全是垃圾。 ...
昨日我对着关关老师评价事业心很强处处要强的百灵姐:丈夫离世前身上具备外在的火焰,还是很撩人的。离世后,外在不经意间撩人的火焰开始熄灭,仿佛回到了...
等他出效果图
下午上班状态极好,事情是一件件做的,不急不慢,不慌不忙,很清明,不磨洋工,关关老师说动则升阳。关关老师说我最适合说这些明理的话,上次我和关关老师...
侘寂的缘由在于爱干净。
观察者说:今日7.30→8.05站桩我明显感觉自己在观察身体。 那一刻的安静,确实是自己在观察自己,自己仅仅只是一个观察者,静静感知身体屁股发热...
一旦舒服的状态,我就会觉得“向好”之感。在对抗“抑郁”路上,最主要的感觉还是要保持对生活的希望,没有对生活的焦虑与未知的恐慌,活回当下自然相信未...