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    瑜伽之气犹草木之精神

    今晨去关关老师家里练瑜伽,后背已经很厚了,斜方肌也加深了,还出现了颈纹,双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己,这十天我过得很累很崩溃。十日未...

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    遭遇一个被骗的装修公司而彻底往内走了,凡事不管不问不执着

    我和阿宇在国庆,遭遇一个诈骗装修公司而彻底往内走了。我管我自己一日三餐,只管我自己的一亩三分地。不再过问任何关于装修的事和买房的事。在我眼里有的...

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    改变不了任何人,提升自己方境随心转

    在我老公身上,我明白我改变不了任何人。能做的仅仅是提升自己。 改变不了我老公和我婆婆的想法,实现夫妻俩单独住别墅,我不必还在那里,纠结在那里。纠...

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    没觉察行为和言语,放下对外在的我执,声音在吼变成胸共鸣音

    昨晚我和红姐一起喝茶,能感觉到红姐的声音来自胸腹,还有共鸣。而我的声音来自喉咙,咿咿呀呀,就如我每次最爱去的江西饭店吃饭老板娘和她姐妹的俩闺女没...

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    一棵树的魂

    今晚我独自绿道散步。 我独自在绿道散步,这是很久以来第一次静下来独自去散步。不是特别想和阿宇聊天,就想自己写写日记。 我看到路边的一棵树,有种这...

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    回软软的床,我喜欢软软,不喜欢生硬

    我从不知道我喜欢什么。 昨晚睡在阿宇身边神不安,夜里九点四五十回到下洋。 那一刻我才知晓我喜欢的是软软的床,一个能睡觉的软床。 阿宇家的床还是夏...

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    我和我老公是两代人,女人最终还是靠自己

    今天上午和楼上17楼姐姐聊天,我感觉她和我老公是同一代人,会过日子。我感觉我和她儿子儿媳才是同一代人,对钱没什么概念。我忽然释怀了我和我老公的隔...

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    瑜伽走起

    昨日上午医生说我子宫黏连。 要干预治疗。 我偏不信邪。 与其坐以待毙,不如主动出击。 找回本我,拉伸经络,疏解肝郁。 坚持找关关一周三次的瑜伽早...

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    身体很想来,脑子清起来

    只要身体吃得消,身体自动就很想来,推身体。 脑子清起来。清楚知道红姐推我的每个步骤。 我清楚地知道别人在干什么,我在干什么。

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