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瑜伽之气犹草木之精神今晨去关关老师家里练瑜伽，后背已经很厚了，斜方肌也加深了，还出现了颈纹，双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己，这十天我过得很累很崩溃。十日未...
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反酸醒来，低阶ENFP力量被周围拉走了，看见焦虑发生当做闯关半夜反酸醒来目前我适合高能的人。不适合低频的人，除了共情力量被拉走，我其实啥也干不了。一下午一聊天能量就被陆华迁走了。除了红姐和关关老师外，诚如...
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这三日正式开启禅舞带气自由舞动得气血阶段，能觉知每个动作今晚禅舞感觉自己很觉知，每个动作都在当下觉察里。对我来说，闭眼使自己更加专注，在哪里了都知晓，且手是热的，气感轻微有点，练完一身热浪。然后自己散...
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又是一日爆酸起步，逐步渐好昨晚阿宇卖房后过来，我中午三点多睡醒后就一直被他的事情牵着（哪怕睡醒后跳禅舞依旧数次被打扰），饭后散步一圈不一会就脚底酸（前晚起，我就不跟着任何...
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头一次一觉天亮了，但醒来一次且多梦这么多天，昨晚终于是一觉天亮了，夜里醒来一次，做了个梦，（这个梦此刻忘记了，但按照以往习惯我会起身记录下这个奇怪的梦，然后又摸会手机再睡）上了厕...
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与母亲，与土地，建立链接
因受孕，我先是累去，紧张恐惧使我连夜住了院，出院后我才想明白回家住，家里至少有母亲照顾我，才与母亲建立多年来失散的情感，才能从工作这个干活机器的...
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闭眼禅舞，脊柱拉伸，手中有股真气流转开来，这便是太极原理今日一早饭前去绿道（孟德狗篷那里）练了脊柱拉伸，大约五到十来分钟，感觉不错，随即饭后又去大会堂练八段锦和24式太极拳，全是汗，随即闭眼禅舞，脊柱...
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第六主课直播结束——学会在事上觉察逐步成长。独处是我的药夜里醒来得有五次了吧，睡前频繁上厕所。频繁醒，频繁睡。近两点醒来，我发觉自己负能量里面。于是，微笑，听睡眠音频，又睡了回去。不一会又醒了，不到四...
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啥都在变，不必焦虑，宝宝都是论批出生，春江打造法式小浪漫我发现我的春江房子适合弄一整个法式风格。要是没卖掉，近五年经过简单装潢，除去装潢费用以房租形式出租有十余万收入，五年后房子整体全部都要敲掉，随后...