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    瑜伽之气犹草木之精神

    今晨去关关老师家里练瑜伽,后背已经很厚了,斜方肌也加深了,还出现了颈纹,双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己,这十天我过得很累很崩溃。十日未...

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    原来我怕热又怕冷的水火不容体质是因为,肾阳与肝阴皆不足

    19日开始,一下午变凉,从夏季到了冬季,衣服也没来得及找出来。 随后几日,使用了五个月之久的空调逐渐退出今年的使用舞台。 直至这几日,一觉天亮睡...

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    十年前与十年后

    十年可以改变什么?十年前的你在干嘛决定十年后的你的生活。 15年,十年前的我正在思量我的未来,我对未来充满困惑。16年果断会到老家,17年开启我...

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    嘴角上扬

    昨日起,我就发觉我的脸部表情开始往上扬了。 我去部里和毅人聊天,我能明显感觉自己整个面部是上扬的。 昨晚阿宇对着郑医生说我, 心情好多了。晚上去...

  • 禅舞只在“觉”里,带“觉”而舞

    以往我跳禅舞总想着是否有个框,按照这个框去跳就会省力很多。八月底就是这样。回来后仿佛没有这个框,在自己家绿道驿站阁楼上面,在楼顶莲心位置就是不敢...

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    人往上走,肯定费力,千辛万苦;往下滑,不费吹灰之力

    ——这人呐:人往上走起,肯定费力,千辛万苦;往下滑,不费不费吹灰之力。 此生回顾 现在很苦是因为 前三十年的苦都没受。我二十几还未开化,天上人一...

  • 环顾一生,感谢此刻

    此生回顾 现在很苦是因为 前三十年的苦都没受。我二十几还未开化,天上人一般。三十岁忽然有了找工作的想法。于是三十几开始受了别人二十几去受的苦,找...

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    此事已了,后续不管了

    10日—22日牵肠挂肚设计修改,历经从7号接触到这家公司今日已经15日的设计稿,今早九点一句回复李工的“没问题”,此事已了,后续不管了

  • 放下,内观

    红姐说学会放下(指的是头脑放下)。跟着红姐推拿,我学会了感受身体放下不拘谨的松弛感,随之头脑就会放下。 头脑放下,身体才会柔软,然后内观,学会仅...

个人介绍
十全大补,天人合一