今晨去关关老师家里练瑜伽,后背已经很厚了,斜方肌也加深了,还出现了颈纹,双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己,这十天我过得很累很崩溃。十日未...
十来点钟睡的,期间想来两次,上了两次厕所,喝了两次水。开了一次空调,第二次把窗打开了。 五点又醒了,这回是被左小腿抽筋抽醒的,这回的抽筋是小肌肉...
坐着大约有一个多小时没动。一摸肚子和石头一样硬(初次遇到还有点发愣),才明白人们常讲的“假性宫缩”。躺下没多久就好了,忽然就松了。36周+2天的...
静坐两小时,这期间小宝贝很安静,我起身上了一趟厕所。当我结束静坐,小宝贝就开始了属于它的饭前运动。我静坐中可想看看小宝贝平日里都是怎么活动的,可...
今日中饭很丰盛。吃得很饱。 我吃完小宝贝就不踢我了,很乖了。 也许是要到饭点了,临近十一点,小宝贝就使劲踢我,喊我回家吃饭去。 因为有客人,县里...
临近十二点,我就醒了。口渴难耐。 嘴巴很干。又起身过去烧水。 还是集中在睡前和阿宇聊天很耗神。 他讲话不冷不热,有时还难受的紧。 早两日因为巨困...
今日学习《道德经》第十三章——宠辱若惊,贵大患若身。 早几日,我对这句话就很有感触。《道德经唱起来》将这章用粤语来唱,唱得很有韵味,给人强烈的警...
在晚饭前竹椅上端坐垂帘半小时,看着夜幕逐渐降临,虚灵顶劲整个脊柱挺拔,视线逐渐模糊,周围身体逐渐变得平和,像吸铁石一样映入我耳畔,我自如如不动,...
今晨整理差不多了。昨夜一个晚上纠结掉厚点的睡衣要不要备着,奈何小袋子很小可能装不下就先申请退款了。到时带两件羽绒吧。还未购买的均已打了红色的❌,...