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    瑜伽之气犹草木之精神

    今晨去关关老师家里练瑜伽,后背已经很厚了,斜方肌也加深了,还出现了颈纹,双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己,这十天我过得很累很崩溃。十日未...

  • 禅意:在那个觉里

    《所谓的禅意,即活在觉里》 禅意:在那个觉里。此为禅舞的涵义。

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    你开心很好,悦己方爱人

    10.2晚上,我和我老公讲我自己的感觉,自己是个00后,“我开心就好,悦己方爱人”,回到觉里。 10.3上午我老公帮我一起搬回下洋居住。虽然在下...

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    出现犹豫徘徊就找红姐推按肚子,境随心转,心态日日不同

    后记:今晚我回到家里吃晚饭,复盘前日和今日我去红姐那里推拿的不同,我有种感觉是人生真是“境随心转”,心改变了,很多事情在心里就都不是事了。以前红...

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    逢山开路遇水架桥水到渠成

    逢山开路遇水架桥水到渠成。这是我近期带着当下的觉知很想说的一句话。 今晨吃过早饭了,到红姐家里。一称体重重回56.1kg,距离我的110斤以内仅...

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    有感而发,有感而舞

    今日和阿宇聊了很久关于我离家后他爸爸想联系我爸引发的话题,我对着阿宇又是举例子(他叔婶和我爸妈为正面例子,被婆家压制老公妈宝的瑶瑶离婚事件为反面...

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    找回我的枝枝蔓蔓,有意无意中先感受呼吸再去“观呼吸”

    《你开心就好,悦己方爱人》 我是00后,我对我老公说。一个出生早了的90后,却拥有00后的“自我个性”,我的“自我意识”超强。 薇妈喊我“觉呼吸...

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    弄不清也不能把我老公家水搅更浑,心有残缺,向内寻,观呼吸

    后记: 现阶段,我没能力把我老公家的水弄清澈,只要不要搅更浑就算不错了。我爸妈因我不在,水就清澈,所以我不适宜频繁出现在我家,尤其是睡家里不合适...

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    婚后百日我的婚后生活才刚开始

    独白:婚前所有人都觉得我我离经叛道,野蛮任性,不适宜结婚,我自己也这么认为。结婚前我未婚先孕,着急把我嫁出去的我爸对我公公婆婆说,自己家里的女儿...

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所谓禅意,活在觉里