发简信
IP属地：浙江
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瑜伽之气犹草木之精神今晨去关关老师家里练瑜伽，后背已经很厚了，斜方肌也加深了，还出现了颈纹，双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己，这十天我过得很累很崩溃。十日未...
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原来我怕热又怕冷的水火不容体质是因为，肾阳与肝阴皆不足19日开始，一下午变凉，从夏季到了冬季，衣服也没来得及找出来。 随后几日，使用了五个月之久的空调逐渐退出今年的使用舞台。 直至这几日，一觉天亮睡...
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十年前与十年后十年可以改变什么？十年前的你在干嘛决定十年后的你的生活。 15年，十年前的我正在思量我的未来，我对未来充满困惑。16年果断会到老家，17年开启我...
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嘴角上扬昨日起，我就发觉我的脸部表情开始往上扬了。 我去部里和毅人聊天，我能明显感觉自己整个面部是上扬的。 昨晚阿宇对着郑医生说我， 心情好多了。晚上去...
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禅舞只在“觉”里，带“觉”而舞
以往我跳禅舞总想着是否有个框，按照这个框去跳就会省力很多。八月底就是这样。回来后仿佛没有这个框，在自己家绿道驿站阁楼上面，在楼顶莲心位置就是不敢...
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人往上走，肯定费力，千辛万苦；往下滑，不费吹灰之力——这人呐：人往上走起，肯定费力，千辛万苦；往下滑，不费不费吹灰之力。 此生回顾 现在很苦是因为 前三十年的苦都没受。我二十几还未开化，天上人一...
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环顾一生，感谢此刻
此生回顾 现在很苦是因为 前三十年的苦都没受。我二十几还未开化，天上人一般。三十岁忽然有了找工作的想法。于是三十几开始受了别人二十几去受的苦，找...
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此事已了，后续不管了10日—22日牵肠挂肚设计修改，历经从7号接触到这家公司今日已经15日的设计稿，今早九点一句回复李工的“没问题”，此事已了，后续不管了
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放下，内观
红姐说学会放下（指的是头脑放下）。跟着红姐推拿，我学会了感受身体放下不拘谨的松弛感，随之头脑就会放下。 头脑放下，身体才会柔软，然后内观，学会仅...