成年后很想逃离家，等婚后又不想离开了。 我婆婆净想一些不好的事情，我老公也是分毫不差传递给我，被我当面讲了，又文字发去。我才明白他家负能量好多的缘故是里面的人对我产生的负面影...
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恋上家，正念与人与己才有正能量 -
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睡王，静坐1小时20分钟，终于有人懂我的不易了，住的勉强不了很久没有入定了。今日应该输睡得较多缘故。睡醒后又吃了杨梅，肚子感觉水肿了了，赶紧来绿道静坐，3.20-4.40约莫一小时二十分钟时间里，静静听完春蕾老师的两个催眠音频，随即注...
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一摸到肚子硬块吓晕回家.一丝不挂的轻松感令我想家,住一楼执念午休两点多睡醒 压根没睡着，三点多我就开始一直嘟囔要回家里。给我打了电话，我妈不同意。我妈原定我在阿宇家里居住三日的计划，一下午就泡汤了。 五点十六在阿宇家里发紧了一次，像个...
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原来我DNA脉络源自母系造物主最大的礼物，今日小章。又是读书会，听了醒来老师描述鸣响雪松的背景，更深入了。 我忽然明白母亲的纯真善良来自于外婆。外婆是个很纯真的人，一个可以和自然沟通的人。我母亲比起...
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等等身体，回神后还需等身体抖落完不舒适，才能换回完全轻松《等等身体，身体困顿会导致我反应迟钝》 梦到我已故外婆和我们一一诀别。外婆脸色很差，我们也有点嫌弃。但是诀别后，外婆被留在了山上。我有点担心。但是无能为力。梦醒后，眼睛还是有...
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秋千公主,觉察6.17与6.6两日心境的不同：心里不存事。12天回暖8《复盘12日的不同： 事情不要存心里的重要性 》 摘要：我今晚打乒乓时候，看办公室窗户里的自己，眉眼嘴巴嘴唇唇突位置看去和我爸真像，就是复制粘贴。这是第一次我自己看见了窗户...
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12日回到原点，却学会了低头妥协，明确春江处理三条思路12日就徘徊又回到了原点，终于向生活低了头。接近150再卖，卖不起价格就作罢。房子不打算额外贷款装修了（原本打算精装修入住，实际自己先拿去出租比较合适），直接喊阿宇去弄下能住...
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卖不卖春江也好似无所谓，终于不急了目前商业贷款还款每月6670元。但得还款25年。 一年后1.2.3月去办理商转公（由于住房公积金余额今日被我取光了，1月和2月办理能贷款135万，3月能贷130万，4月就仅有...
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今日住房公积金余额秒到账14.1万。微信转账还了亚夫5万，明日再还3万。
算了笔春江房子还款账，依赖自己十年方能拨开云雾见蓝天（6）
《本日同一天写了一篇简书日记但被锁住仅限个人看见，完整记录了我可劲哭，感觉自己孕期未能受到妈妈的悉心照料的哭诉，可劲哭后整个人依旧比较波动比较焦虑，幸好晚上自己第一次听晚课冥...
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难回神,半夜睡了醒来又醒,静坐回神,记录神驰全过程,春江交代明了白日难以回神，半夜睡了醒来又醒，夜里静坐回神。静坐中叒是听着催眠音频，先观呼吸后依赖脊柱挺拔法这根天线将注意力拉回身体，回归当下。 白日精神饱满先去妇幼抽血，后去办证，都很松...
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云来看见月明，顺其自然，花35万治愈了我的焦虑云开雾散见月明，不再纠结过去的事。宝宝与我一起见证了这整整十天自己的焦虑与狂躁，我晚上对着阿淘讲春江，又是糟心的很，结果阿淘不接电话。我能察觉自己的焦虑。 夜里又和茶语老师讲...
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心里承载力偏弱，脊柱是回归当下身体天线如果说我和我公公有啥相似之处。心里承载力偏弱。我会因为买房的事情被中介一拿捏就会动摇。整晚没睡好，睡着后也是脑子里全是念头 一点多钟又做噩梦了，随即我告诉自己放下所有淡定入眠...
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注意力回到身体里，首次在家静坐，母亲在的地方就是家，母亲是一个人的根今夜独自一人冒雨散步 走了一圈家乡的绿道和小巷，那种独自散步之感又回来了。一个人撑起一把伞，走小巷走绿道，将心情拉回雨巷，一番诗意，一番浸润。果真是江南的梅雨季，人开始平静享...
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