一旦舒服的状态，我就会觉得“向好”之感。在对抗“抑郁”路上，最主要的感觉还是要保持对生活的希望，没有对生活的焦虑与未知的恐慌，活回当下自然相信未来会好。 昨晚阿宇把手放我时常...
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关于我的心情与松弛感与睡眠：向好与抑郁 -
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听自己的意见，凡夫之人以为有我茶语老师说要学会听自己声音：凡夫之人以为有我。贪着其事。——我似乎有点读懂fo教经典的感觉。 H: 《六祖坛经》（394）因缘所生 感悟： 1.开悟之人都能不随境转的。凡人都...
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《六祖坛经》（393）-认真演戏”感悟：
1、失恋，非失恋，故名失恋也。这句话讲的不错，将佛经与现实联系了。我们总以为失恋就是失恋了，所以会为自己的得失而患得患失，这是世俗心在患得患失，是我们自己定义的得与失的概念。...
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我的另类奇特，我的原生态今日散步我看自己活出来的样子，我感觉用一个词来形容自己活出来的样子——另类奇特。比如《长安的荔枝》里的阿潼，比如……，反正属于记忆点满满，不属于常规女孩 感觉深山走出来的很有...
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做了梦，误入传销被人注射药品做了梦，误入传销被人注射药品。把我吓到了。 一觉六点了。但是还是做了梦，被人强迫注射药物。我单位就在很近的地方却和小芳姐娘俩一起误入传销组织，我被注射了药物，我想挣脱回单位，...
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昨日的非我，立秋后连续三日的好转，要做观察者的游戏玩家一旦非我，我会各种奇葩，讲话尖酸刻薄。 直来直往总想找个人撞下，眼睛恍惚。 好似谁都得罪我了。就如我四五岁去幼儿园一般，谁都得罪光了，到处攻击。 昨晚察觉自己有了一旦坏情绪，...
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强大的令人糟糕的开启保护机制的ego，一字肩和脊柱沟，向好今日上午我和关关老师聊了昨日下午，我的ego，这是第一次我看到我的ego。有史以来，第一次看见我的ego令我产生的巨大影响。 我变得不会动 我变得很害怕人们否认。眼皮很紧→身...
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眼皮终于松了，肌肉紧张眼神呆滞这几日我的眼皮死紧且耷拉着，长了痱子，肚子还疼。今日练完瑜伽，一股子热浪袭来。终于眼皮松了。我终于明白自己，眼皮死紧就会造成眼神呆滞，而我日常练习瑜伽都是紧绷着练习的。从未关...
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六祖坛经（387） －因我而起感悟：
1、看完这篇，世界很乱是因为自己一念起，心乱了。因为这个世界是我创造的。 2、今晚很舒畅跟着马头琴音乐“忘不了”起舞，很陶醉，舞动得很喜悦，是心觉得喜悦了吗？那一瞬关于身上瘀...
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夫妻本是同林鸟，旁观者清，当局者迷，发现非我和真我夫妻本是同林鸟，一人会对另一人产生影响，相互促进，也可相互伤害。 对阿宇我已经做到了旁观者清且能做到与他分享我的观察，对自己却是当局者迷，有日能如观察阿宇这般清晰看见自己的走...