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IP属地：浙江
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瑜伽之气犹草木之精神今晨去关关老师家里练瑜伽，后背已经很厚了，斜方肌也加深了，还出现了颈纹，双下巴。长这么大从未如这十天一般迷失自己，这十天我过得很累很崩溃。十日未...
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告别我原生家庭里大男子主义的模式今晨七点半去红姐处推肚子。今年四月我怀的是双胞胎，倘若顺利生下来，就是我和我姐的翻版，所以应该是俩女娃，因为今年四月我和阿宇之间相处模式像极了我...
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静不下来被我扑捉到了这是这么多年来，我静不下来时候的一个表现，躁动不安。呼吸也变得很浅，脑子难以静下来，凡事都做得很烦，一点事情没做完就想下一个事情。——眼睛还很酸...
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不要向外抓取
不要向外抓取。——做到这点，我就是虚空就能有清净心。
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从督脉到任脉
从坚定跟着关关老师的扶养阳打通督脉到坚定跟着红姐的揉肚子打通任脉。我忽然有了信心与阿宇一起生活下去。半年后怀孕也是有可能的。我和阿宇之间就缺个孩...
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跳回当下，感受当下真实
今晨有种跳回当下之感，按照红姐所言很专注，我有意识地去察觉自己双手双脚起伏和呼吸的配合，仅仅活在此刻此时此情此景，其余都是妄念。随后早饭后就在莲...
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生病后第一次看见自己有光和教跳禅舞，气沉丹田天人合一今晚我拉着佩 云姐和展 华姐跳舞，我第一次看见自己有光，镜子里的自己是美的。 我像老师一样拉着展 华姐和佩 云姐，带着她们从天一点点黑到全黑，我...
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晓晓说，我在回头望一望，有钱后，当离苦得乐晓晓说，我在回头望一望 下午下班顿悟阿宇一家属于只要挣钱会快乐,我属于挣钱够了，得离苦得乐呀。我们因此吵架。价值观不同导致，而我也因有了钱，便，...
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我的家的样子弄了好几版方案，最终敲定这版作为我修行和睡觉的地方