如同稳固的三角形需要三个顶点来支撑，孩子的成长同样需要生理、心理、和智能三个方面的均衡发展。
生理健康发展
生理健康发展离不开合理的生活习惯规划和充分的运动。假期开始，很多父母和孩子觉得应该先好好放松一下，孩子很容易形成晚睡晚起的习惯。这个时候，坚持合理的作息时间就非常有必要。它既有利于孩子的生长发育，也能帮助孩子利用假期整块的时间，学会自主时间管理和提高专注力。
可以淡化假期与上学期间作息时间的不同，每天坚持要求孩子晚上9点以前休息，早上7点以前起床。有了这样的作息时间，在保证孩子充分睡眠的同时，也方便安排白天孩子的其他活动。
充分的运动是促进人体骨骼发育和肌肉增长的必要条件。每天运动时间和运动项目是父母在给孩子安排运动时需要考量的两个因素。
心理健康发展
孩子在平时学习和运动中容易出现畏难和急躁的情绪，可以在假期中设定了两个长期目标：一是每天坚持写不少于100字的读书笔记；二是每天早上7点准时外出锻炼。目标看起来都不难完成，但连续60天要去坚持，着实对孩子的恒心和毅力是一项考验。
假期同时应是父母与孩子增进亲密关系的时光。每天晚上全家人可以用至少1个小时，共同分享一项活动，或阅读、或聆听古典音乐、或外出散步；每周至少有一天，全家外出郊游或观看电影。融洽和谐的家庭生活既愉悦了全家人的身心，也让孩子密切感受到父母的关爱。
智能发展
关于智能发展，阅读是学习和思考的根本。假期里，我们把每天的阅读分成两部分。
第一部分为基本阅读，该部分内容将结合学校假期阅读要求，这一部分每天要求的阅读时间是至少1小时。
第二部分为自由阅读，该部分内容将完全由孩子自主安排。第二部分要求每天的阅读时间不少于30分钟。
此外，假期是孩子亲近大自然和接触社会的绝佳机会。这能帮助开阔孩子视野和锻炼人际交往能力。
