今天上午我去了体育场，从少年宫的舞蹈室旁路过。
出于我的好奇，想看看那舞蹈室里有没有人，便来到了那舞蹈室门外。透过那窗户，看见了一群小妹妹在舞蹈室里练基本功。今天上午的太阳不是很大，但暖烘烘的，有着淡橘色的光芒。映照着舞蹈室里正在练习的妹妹们的身上，和她们豆大的汗珠上，舞蹈室里那一面面大镜子折射着光芒，使得她们每个人都显得很耀眼，很美丽。这可能就应了那句话“认真练习的女孩最美”。在上初中之前，我也一直都在少年宫学舞蹈的。我学舞蹈差不多有八九年了，但上初中后，我不知道怎么的就放弃了。我看见那舞蹈室里的老师是以前教我的老师，但由于她在上课，所以我并没有推开门去打扰。
因为我上初中就没学跳舞了，所以我有一年都没见过她了。但听我之前舞蹈班的同学说，老师还回去生了小宝宝。可在我面前的就是一个身材纤细完美的大美女啊，盘着头发，十分的干练，老师也穿着一身舞蹈服，下面还有一层薄薄的黑色的纱裙，还穿着粉色的舞蹈鞋，悉心地指导着自己的学生，完全看不出来生过小宝宝。老师敲着鼓，嘴里喊着"一二三四，五六七八；二二三四，五六七八……”那些小妹妹在那里耗腿，耗腰，压腿，开胯，压脚背……她们发出了一些叫声，甚至还留下了眼泪。这些声音和场景，一下子把我的思绪拉到了还在学舞蹈的时候。
我还在学舞蹈的时候，最讨厌的就是开胯了。开胯，是练习基本功的重要方法之一。开胯需要在有栏杆的地方，平躺着把腿往两边打开，头部背部紧贴地面，腿呈天平一样，两边的高低要一样，对称。这时会有一个同学坐在栏杆上，她们会用脚来踩你的膝盖部分，由轻到重，直到把你的整个腿都踩到紧贴地面为止。这个真的比一字马难多了，让我疼到怀疑人生。我们要保持这种动作五分钟，那种滋味是真的酸爽。其他同学压着压着就会哭，我想哭但是哭不出来，因为学了这么久已经习惯了。五分钟后，老师会让我们开了跨的人站起来踢腿，可每当时这个时候，我的身体仿佛就那么固定住了，大脑无法支配它，感觉整个脚都是麻木的，腿也无法再合拢。我只好让同学慢慢的帮我把脚合在一起，然后再站起来。站起来的我，腿是软的，更别说踢腿了。可老师说，开完胯后马上踢腿效果很好，我也只能照做。这时候真的好讨厌老师，也讨厌自己为什么要来学跳舞。踢完腿后就换另一组人开跨了，这也是我们难得的安逸。
我们知道踢完腿后又该干嘛吗？应该耗腿。耗腿比开胯轻松多了，开完胯后柔韧度会好得多，耗腿就是在此基础上进行巩固。舞蹈室有几条长长的板凳，在耗腿时就会派上用场。我们把一只脚搭在板凳上，另一只脚在地面，两只脚呈一字马打开悬在半空中。这样坚持几分钟，做腿部的技巧，简直是如鱼得水。当完成那些漂亮的技巧时，你又会感谢老师之前的做法，为自己来学舞蹈而感到骄傲。
有腿部的技巧，当然也有腰部的了，所以也得练腰部的柔韧性。练腰部的柔韧度可以选择耗腰。我们会坐在栏杆上，用脚背抵住墙壁，然后下腰，用手努力地去碰到自己的腿，这个动作并不难，但是有一丢丢危险，如果你的脚没有抵住的话，在耗腰的过程中，就很有可能头着地摔下来。有时候耗腰，耗着耗着，我的头就会很晕，但休息一下后，又会继续耗。都说汗水会顺流而下，而耗腰的我们的汗水是逆流而下，有时会流到自己的眼睛里，会疼到睁不开眼睛。
按照之前的套路，耗完腰后就是下腰了。来到平缓的地面上，腰一腰手一撑，下腰就完成。说着是很简单，但是你得控制好自己腹部的力量，不然会一头栽到地上。
练基本功还有一个最最最基本的，那就是压脚背了。压脚背的方法很多，可以同学用脚帮你踩，也可以同学用腿帮你压，还可以自己压，总之方法很多。压脚背，是为了在舞蹈中呈现优美的舞姿，因此它是十分重要的。如果当你把腿伸直坐着时，你的脚尖能碰到地面时，那你的脚背真的是好到无话可说。
当然了，在舞蹈室中能做的事不止练基本功，还有学习舞蹈。当有什么演出，还有考级时，舞蹈，就是重中之重了。舞蹈里有许多高难度动作都是我们平时练的基本功结果。所以当你跳舞做那些动作时，你就会知道每个舞蹈老师为什么那么注重基本功了。我们舞蹈的类型是多种多样，有比较柔美的，有比较有力量的，有古典的……反正编排出来的效果都是好得不能再好，美得不能再美。每次当你化好精致的妆容，离开舞蹈室登上那舞台，完成了一个个舞蹈，别人为你鼓掌时；当你通过了舞蹈考级，拿到了那红色的考级证书时，你会骄傲，自豪，你会感到学舞蹈给你带来的荣誉。
说起学舞蹈，其实大部分的光阴都是在舞蹈室里度过，在台上的时间可能只是在舞蹈室里的1/3。这可能就是"台上一分钟，台下十年功”吧。学舞蹈让我痛苦，也让我自豪自信，我不知该如何去衡量它，所以我一直坚持了八九年。而就在升入初中的那一年，八九年的坚持就在我一瞬之间放弃了，像云烟一样飘走了。今天，再次看见那舞蹈室，居然流下了眼泪。自己选择放弃的，又何必再哭泣呢？真的很讨厌自己。在初中的这一年里，学校班上有什么活动我不愿参加，不愿再与舞蹈有关系，去年的考级证书也不愿去拿，那八九年的坚持仿佛从来就没有过。我把放弃舞蹈当成了自己的一种罪过，厌恶自己当初的选择，觉得如果自己没放弃，现在的基本功比以前更好，舞蹈的级数比以前更高。但是，不学舞蹈的我现在没有以前累了，身体更吃得消，有更多的时间去体验成长。
我不知道放弃舞蹈是否值得，但是我知道自己在学舞蹈的那一段经历，无论多久，都值得我细细品味！
