2024年年初，因表带断裂我丢失了使用多年的佳明venu 2plus。
虽然伤心但是由于习惯的问题，将运动手表的选购提上了日程。
纠结之后选择了佳明255M白色，对于它的专业性不质疑，但是仅仅看一个心率，记一下跑步记录有必要吗？
但是这两天的经历告诉我，一块好的运动手表真的是有必要！
昨天拉练以后，傍晚开始喉咙痒咳嗽，心率一直提醒异常（偏高）。
晚上睡觉时，发觉浑身有些火辣辣的……
为了应对孩子放假的无法跑步，想要这两天把本周的训练做完，然而清晨佳明跟我说：身体恢复不足，建议休息……
我睡的还行啊，能跑步吧……
理性战胜了感性，有些小愧疚。然而送娃放学，开始发冷，心率异常，脑袋疼……38.5的体温，偶尔高达100多的心率！
科学有时对于跑者来说，真的是更健康的需要！
