在职场中常常需要演讲。述职、汇报、项目总结、提案、会议中的发言、或者是传递知识的讲座等。是不是在听别人讲的时候，会觉得昏昏欲睡，毫无兴趣？即使想要打起精神来听，也是听了后面忘了前面？而自己被点名发言的时候，却又不知如何开口，嗫嗫喏喏，说几句就没了，听的人也不知你所云。

那当我们自己做为一个演讲人的时候，如何避免上述的问题呢？如何让整个演讲都吸引听众的耳朵，如何让听众有参与感，如何让整场演讲达到预期的效果呢？

最近需要出一份项目组的学习材料，并组织大家一起学习。所以刻意学习了一些关于演讲的技巧，刚好可以整理出来，自省。

道理大家都懂，关键是要用啊。

1.演讲稿★

2.PPT

3.掌控自己

4.小技巧★

一、演讲稿--准备在PPT之前

我们都知道在演讲的时候通常会用到PPT辅助。我每次演讲之前也会做一份PPT。但往往做PPT的时候痛苦不堪，不知内容如何填充。总是三番五次改来改去，最后还是觉得各种不满。PPT完成后，怕自己讲不好PPT，还会给自己写一份演讲稿，试图背下来脱稿演讲，背不下来，至少也能背下个三句五句镇场子，以为自己可以临场不怯。

那时候我是这么做的：ppt的目录结构-改来改去-写完PPT-给每一页写上备注提词-甚至写出演讲稿。（其实能想到准备演讲稿就很不错了，毕竟我以前是不准备演讲稿的）

而我以前，却从未没有想过，演讲稿，需要准备在PPT之前。PPT是呈现给大家的输出。而演讲稿，却是地基。

当我们的演讲稿，有逻辑，思路清晰，内容明确，还怕写PPT的时候没有内容填充么？还怕看到每一页PPT的时候不知如何整理语言么？还怕在翻页的时候不知道如何承上启下么？

那我们如何准备一篇优秀的演讲稿呢？

1.思维模式：金字塔原理

A）塔尖

明确主题，从为什么开始，找到与听众的相关性

首选我们要明确主题，以听众为出发点，以结果为导向。

即：我的听众为什么来听我演讲，讲完后我需要得到一个什么结果？

例如，当年MP3格式的音乐问世的时候，各大MP3厂商都宣扬，自己的MP3，5G大容量，小巧轻便等等（以产品为出发点）。而乔布斯说，把1000首歌装进你的口袋（以用户为出发点）。

Tips：黄金圈法则：三个同心圆。最外面的圈层是 What 层，也就是做什么，指的是事情的表象；中间的圈层是 How 层面，也就是怎么做，是实现目标的途径；最里边的圈层是 Why 层面，就是为什么做一件事。

将主题转换为吸引人的口号式的开场白

七秒钟理论告诉我们，人与人在见面的时候，产生的好恶决定于见面的头七秒钟。演讲也一样。 是否能在演讲的开始吸引人的注意力，是演讲成功与否的关键因素之一。

我们可以准备一个略带口号性质的开场白，且要直接、好理解。不要用过多的专业术语，将内容转化为与听众息息相关的事情。

Ｂ）塔身

设立不超过四个主要论点。这是由于人的大脑结构决定的，人很难记忆超过四个以上的内容。乔布斯演讲的时候，通常都是三个主要论点。且论点之间尽量相互独立不重叠。

如有分论点也不要超过四个。

Ｃ）塔基

以论据支撑。论据需要通俗、易懂、好理解。把我们的听众当成只有8岁的小孩或者80岁的老人来看待。每个论点下的论据也不要超过四条。

2.加深印象

Ａ）关键字

设立关键字，并用不同的方式重复它们。例如：我们要团结一致。我们要如何团结一致呢？我们不应该团结一致吗？所以我应该团结一致。

Ｂ）结尾/总结

在结尾部分不要再讲述新的内容，而是对整个演讲做一个总结。以及做出呼吁：点出本次演讲的目的。

二、PPT—不要让PPT抢了你的风头

我们喜欢将所有内容堆砌到PPT上，可能是觉得内容都很重要，需要展示，可能是觉得写的多，才显得我干了很多活，也可能是因为记不住内容，可以照着念。

然而我们看到的发布会，演讲PPT上往往只有简单的句子，或者一两个词。

那么，为什么会出现这么大的差别？其实PPT有两种。一种是传递型的PPT，一种是演说型的PPT。它在于，PPT是直接发给领导看，还是需要给领导及同事做汇报演讲。如果PPT上内容过多，在演讲时，听众会不自觉的想要读清楚PPT上的内容，而会忽略了你的演讲。

我这里主要讲一下演讲型的PPT：不要让PPT抢了你的风头。

1.内容

简洁，精练，能用图就不用文字。用问题引发听众的思考。

2.字体

只用一种字体，用字号大小、粗细、斜体等突出强调。

3.颜色

不超过5种颜色。记清楚使用的颜色代表的意义，前后统一，合理使用。

三、掌控自己

掌控自己很好理解，却又很难做到。性格是长久以来形成的，一时间其实很难改变。所以我们首先要保证心态上的自信，然后尽量做到以下几点。

1.姿态

站立：站立的时候大方自然、不拘束就可以了，并不要站模特步，T字脚等等。

手势：不干扰听众，并不需要可以放在腰部以下，或做一些奇怪的姿势。

2.表情神态

微笑：是建立良好沟通的第一步。面对你的听众，微笑就好了。

眼神：要与听众有眼神交流，可以将场下的听众分成四个象限，一次看一个象限中的一个人。

3.声音

可以通过声音大小、语音语调、语速快慢等来控制演讲的节奏，带动听众的气氛（就好像给你女儿讲故事一样）。

例如，讲述标题的时候可以慢一点，并停顿一会儿。讲述事件的时候可以快一点，简单带过。讲到重点可以大声一点，提出疑问的时候可以改变语调等等。

四、注意力

能做到以上三点就已经很好了，但是还不够。当然这不是我们的问题，而是听众。因为人的大脑结构导致了我们无法长时间的保持专注。通常人保持专注的时间大约在10分钟，而超过20分钟是一定无法专注的。哪怕听众真的非常专注的听你从头讲到尾，叨叨叨了一两个小时，但实际上他早已把开始的内容都忘记掉了。（其实我最近开会尽量想让会议保持在半小时内，但不知道为什么叨叨叨最后就说了很久。）

那我们怎么要避免这些问题，并吸引听众的注意呢，我们可以每过十几分钟，在内容转承的时候，用到下面几个小技巧：

1.故事

准备一些与演讲主题相关的故事，且能与演讲者，和听众产生连结，让听众产生共情进而认同观点。可以讲在演讲的开头，从而引发演讲的正式开始。

２.视频

视频更加方便，可以直接插入到PPT中，或者贴上视频的链接。声音和图案是最能直接吸引人们的注意力的。

３.问题

准备一些开放性的问题，引发大家的思考，如果没有人回答可能会比较尴尬，那我们可以提前找一个关系好的同事，给他一些开放性的答案，让他在会上积极与你配合。

４.游戏

准备一些需要大家亲身参与其中的游戏，我们在游戏后呢，要得出一个与主题相关的小结论。

５.路标

使用路标性语句。如，在最开始，告诉大家，我们今天一共要讲三点内容，分别是123。讲完第一点我们可以做总结：我们刚刚讲了1内容，我们还剩下两点内容，现在闲来讲2。这样子不至于让听众在冗长的讲述中迷失自己，失去注意力。

6.调研

如果你需要通过演讲得到会后的反馈，不如现场做一些小调研，题目尽量少而精练，让听众当场填写，可以稍稍拉回一些听众的注意力。

其实生活中还有许多的“即兴演讲”，都可以参考准备演讲稿的方式来整理自己的思路。比如，电梯中碰到领导，茶水间碰到同事等，我们都可以有准备的，有计划的来汇报或者沟通。当然，不论时间有多短，在开口前，一定要在心中把要讲的话过一遍。