昨天傍晚，收衣服时看到外面美景不禁拍了下来。
看夕阳西下，花开花落
然而，现代社会生活节奏快。又有几个人能静静地停留忙碌的脚步看夕阳呢？
又有几个人发现了夕阳无限好。
或者是发现了夕阳无限好，却叹息着“只是近黄昏”。
最美的美景就在眼前，你却还在忙碌的车流中穿梭着，
最美的风景就在眼前，但，忘却了当下而去追逐远处的风景。看着外面的世界。
每个人的一生都有很多的事情忙碌。一生都在追逐金钱，车，房，名利，人际关系，家庭（医道体系中的五个外身“钱，物，事，人，家”）
忙得忘记了自己，忘记了自己来这个世界是干什么的。
忙得忘记了自己的使命，自己的梦想。
学习医道，我们知道：人有十个“身体”：
内身：魂，魄，识，气，形，
外身：家，人，事，物，钱
能量分为十个等级，
“钱”是排在最下面的。“魂”是排在最上面的。
我们学习医道的都知道：停下忙碌的脚步，跟自己在一起。把心收回来，怎么样把心收回来？三种方式:站桩、调息、冥想。（心一旦回来了，神就安了，心安理得。）
站桩：可以补血、使骨髓充盈，筋骨柔软;
调息：可以补气，让浊气排出体外，调整我们内在平衡，使气血回流身体每一个末梢，身体变得温暖，情绪变得稳定，头脑清醒。
心法：冥想可以使我们的头脑放空，更好的链接灵感，可以更好的链接古圣先贤的智慧、体会经书里更深远、宽广的含义。不断的外学习、内学习，这是建立太极思维的必经的过程，也是补脑。
不断的站桩、调息、冥想，建立健康的五大能力：补气、补血、补脑、补命、补信。成为自己最好的医生。
中医认为：身体的问题气血不足与气血不通造成的。
气血不足、不通又是因为自己从小没有独立思考的能力，对外在的信息听之任之，随波（第一意识，集体意识）逐流。大家说吃水果、喝牛奶好，就去做，不听自己身体的需求，不根据自身的情况选择合适的食物。再是不按阴阳作息：晚上不睡，白天不起，阴阳颠倒。
所以，独立的思考能力、正确的健康理念是至关重要的。
内心的富足比起在外的富足是不可相提并论的！层面不一样！
天地化育万物，大宇宙中人是宇宙的缩影（小宇宙），人不过几尺高，心（小宇宙）却可以顶天立地，创造奇迹。
所以，我们要心怀感恩与敬畏。去链接自然力、超自信然力。
日落而息，日出而作。
能量不足时：站桩、降阴、冥想，关心。能量足时：倒桩、升阳、学习总结，开心（开别人的心，帮助更多的人）。
让每个人都成为自己最好的医生，具备健康能力，自己创造健康的结果，懂得正确使用生命。
我们愿景：实践十全十美的人生。内在五个身体（魂、魄、识、气、形）；外在的五个身体（家、人、事、物、钱）既能出世，又能入世。天上～人间 自由穿梭。天真作神、认真做人，简称神人。
晓招 2018年12月14/15日，为生命成长充电 第681/682天
桩法:正桩40分钟，倒0分钟
息法:降阴20分钟 升阳10分钟
心法：《药师经》愿此能量祝福所有众生健康、喜悦、智慧、如意、自在！
