看见孩子行为背后的感受

无论孩子的表现如何,或者我们的表现如何,都不是孤立的,而是通过周围的人与文化共同塑造出来的。很多时候,我们会对孩子的行为有好坏之分 —— 认为惹麻烦的行为就是不好的,顺从我们心意的就是好的行为。

但其实,行为没有对错之分,只有 "得体" 与 "不得体" 之分。

有时候我们认为孩子的行为是在惹麻烦,是因为他们还没有更好、更有效的方式来表达自己的感受和需求。所以,孩子的行为并不能说是罪大恶极的、不好的,只是给别人添了麻烦而已。

作为父母,我们要做的不是去矫正和评价孩子的行为,而是去询问:孩子想要通过自己的行为表达什么?我们能否帮他以更加得体的方式表达出来?他想用自己的语言、声音、身体告诉我们什么?我们也可以反思一下:他的行为是如何与我们的行为共同产生的?

举个常见的例子:我们带宝宝出去逛街,走得好好的,孩子突然不走了,开始哭闹,或者蹲在地上不肯起来。从表面看,这是孩子在撒泼打滚,但这个行为背后,其实是孩子走累了、有点疲惫了,需要休息,或者需要大人抱着走。如果孩子能用语言表达自己的需求,说一句 "妈妈抱抱",我们可能很容易就理解了;但如果孩子还无法用语言表达,作为父母,可以用自己的视角帮他把需求和感受说出来:"你是不是走累啦?需要抱抱,或者休息一下呀!" 当你看到了孩子的需求和感受之后,你会发现他的行为会有所改善。长此以往,孩子也会慢慢学会用语言去表达自己的需求和感受,而不是通过行为去表达。

所有的行为都是沟通,在行为背后都可以发现感受 —— 开心的、悲伤的、痛苦的、沮丧的,等等。如果我们去观察行为背后的感受,并运用同理心,就可以把那种感受用言语表达出来。作为父母,我们要做的就是引导孩子用语言来表达自己的感受,而不是用行为。慢慢地,孩子就会习惯用语言来表达自己了。

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