昨天晚上，我突然想要去跳绳，看看自己臃肿的身材，是该去锻炼锻炼了。我做好准备，拿着水瓶和跳绳，走到天台上去。我本以为天台上没人，到了后看见有一个阿姨带着两个小女孩在那里玩耍，两个小女孩很可爱，一个肉肉的，一个有点黑，两个小不点都太活泼了，一直在蹦蹦跳跳地玩耍。
我大概跳了二十分钟就回去了，太久没锻炼，突然一开始还是有点受不了，虽然我做好了热身。
因为运动，身体有些疲惫，晚上十点就睡了，这是我一段时间以来睡得最早的一次。
清晨了，应该。
我迷迷糊糊的睁开眼，感觉外面并不亮，不是已经该起床了吗？我慢慢的摸索着手机，打开手机，屏幕的光一下子把我的眼睛照得睁不开，适应了一会，一看才三点多！我抛下手机，一翻身就又睡了。
再一次睁眼是五点半，时间刚刚好。这个点的网络格外流畅，做好早起打卡，便起床穿衣服，刷牙洗脸，收拾房间，穿好鞋袜。准备停当，我拿着钥匙和手机，出门快走。
像我这样大体重的人刚开始锻炼是不能跑步的，一是心脏受不了，二是腿也撑不住。我绕着我们小区和旁边小区快走了一大圈，腿很酸痛，期间我看见早餐店开着，就顺便捎了早餐回去。
回到家后，我把早餐放下，开始拉伸，压压腿，拉拉筋，完后感觉一身轻松，和平时起床后的感觉很不一样，很舒适，很精神。
我带着这样的精气神，开始了充实的一天。
