最近几日，不知为何，我以前都是一觉睡到大天亮，而最近没到半夜都会起床上厕所，回去之后，睡不着，一开始只有十分钟睡不着，后来半小时，再到后来一个小时两个小时，而且，每次一到这个时候，我的内心总会升起一种悲伤的感觉，越来越想哭，但在早晨醒来时就没有这种感觉，只觉得自己不该那样，还告诫自己，心情要管理好，不然自己身体的免疫系统会下降，会生病的，但是，一到夜晚，自己还是会控制不了这样的情绪，这不，五一了，我想出去走走转转，我觉得我的心太累了，我也觉得，我要相信有一天，我会越来越好，一切的一切！
记录心情
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