悲观消极的人看待事物总是想到坏的事物可能发生，而总以为好事不会降临在自己身上，他们总是会错失很多机会，或许他们本身能力很强，但是，在遇到问题时总是给自己设限，让自己始终处于不利的状态下。
很多悲观消极的人将这种限制埋在自己深层的潜意识里，不去认识它反而被它所驱使，从而产生“英雄无用武之地”的想法以致消极悲观地看待这个世界和认知这个世界的人。
悲观的人一旦对这个世界的一些事儿产生不良的印象，那么好了，他身边便没有了朋友，即便有也是和他类似的人，他们在网络上散布自己所处的压力，以及这个环境看似最糟糕的事件，人们的评论又加深了他们的这些言论、观点的“正确性”，使人们产生认同感，好像每个人身边也发生过类似的事。
比如：“借钱不还”，“好心没好报”这些根据一些事情的言论观点，有其成因的背景、渊源，我们如果片面的仅听一人之言就陷入了“人云亦云”的陷阱。
再比如：
2018年重庆公交车坠江事件在网上引起轩然大波，事情刚刚发生时的照片等资料显示：女司机踩着高跟鞋坐在路边，而公交司机和全车人都掉到江里。
网友便不分青红皂白地炮轰女司机开车穿高跟鞋，而公交车司机因为躲避女司机的小车掉到江里，大家要严惩女司机！
还有网友说:“你去死吧，害死那么多人”
大家看这些人看似颇具同情心，但是事件还没有搞清楚，大家就以自己固有的观念认为是女司机闯的祸。
这祸女司机不背。
事件调查结果出来了，舆论哗然。因为公交车内某位女士跟司机争吵甚至动手打人，公交司机便将车开到了江里，这里有很多不知道的内情，我不知道当时公交车司机的心情，但我知道，公交司机的愤怒，不是不给你停车，是真的不能停，但那位女士不能够体谅。造成全车人无一生还。
那位要求停车的女士，便是一位悲观的带有消极情绪的典型代表，她不仅自己失去了生命，还让全车的人陪她一起，我想我们大家真的应该去思考去改变我们的认知，因为我们每一个人都需要不断地成长。
这世界不是你一个人的世界，是所有人相互联系共同组成的世界，如果我们都事不关己高高挂起，总有一天，我们要为此付出代价。
中国人的悲观情绪，其实只需要一个明白人为她点拨一下便可，根本不需要耗费多大的力气。
有一位老太太有两个女人，都嫁人了，一个女婿是卖伞的，另一个是卖布鞋的，天晴的时候布鞋卖得好，下雨的时候伞卖得好，于是，这位老太太就很忧心，天晴时担心伞卖不好，下雨时担心布鞋卖不好。有位禅师遇见了，告诉老太太您应该天天感到开心呀，天晴时布鞋卖得好，下雨时伞卖得好！于是老太太便十分开心了。
看，很简单！悲观的人看问题的角度和乐观的人看问题的角度往往是对立的。不要认为有多难，当你觉得这个想法很消极的时候，便反着想，所以，对于消极悲观的情绪，意识到它便是改变的开始。
有位朋友很有能力，但给自己的定位却很低，很多很不错的职位他都以不能胜任为理由拒绝了，我们很难评价一个人，因为认识不到他的思想，他思考问题的角度。但我们往往因为一件事就给这个定性，他是一个不求上进的人，但事实上他很好学，图书馆他是常客，自学英语，但深入去了解他之后就明白他是一个消极悲观的人。不是他不想就职好的单位是因为自己的不自信，通常一个不自信的人是很容易被消极情绪所左右的。
悲观的人在处理事情上的短板是可以望见的，但悲观的人也可以变成积极的人，只要想改变什么时候都不晚。
一、是什么原因让悲观的人产生消极的想法的呢？
1.一种是自己的潜意识
我们生来便有一种思考方式，很多时候是受自己的原生家庭影响，自己的父亲母亲，我们的孩子是会模仿自己父母或亲人的思考方式，我们想让一个孩子有出息，就要随时向他释放积极的信号，也就是对他积极的期待，如果孩子的家长采取语言暴力的手段将是摧毁孩子的定时炸弹。
心理咨询师武志红曾经说过他的成功是自己的父母积极期待的影响下才有的一番成绩，父母对子女的积极期待其实是给子女心理产生一种潜意识的一种积极的暗示。
教育孩子最高的境界就是影响他的潜意识，潜意识的形成需要引导，但是每个孩子都有他们的特性，即便是孩子的父母在不去观察的情况下也很难了解自己的孩子，因为孩子是另一个个体，他的思维方式是模仿亲近的人的思维习惯。孩子成长的过程就是一种模仿，所以父母也就成为了榜样影响着孩子的将来。
所以想要改变自己的孩子就要先改变自己，并给孩子一种积极的心理暗示，父母的言传身教才是教育孩子的先决条件，我们总是说要教育一个孩子成才，要时刻关注他的成长，但是，作为父母也要做到先改变自己，甚至要求自己的孩子作为老师时刻监督自己，大家互相监督形成一个共同进步的氛围才是教育孩子最好的方式。
不仅家长自己得到成长，孩子也有了不错的未来，两全其美的事情。
语言暴力可以堪称一次“暴力袭击”，只要经历过的人尤其是那些敏感型的人，可以说像是经历了一场灾难。
敏感型的人对周围环境的认知，是具有高度察觉能力和感知能力的，也是最易受情绪影响的人。
笔者的朋友就是敏感型的人，他曾经受过自己父母语言暴力袭击，当时情绪一度崩溃，他告诉我说：“最难受的不是外面的人对我的看法，自己最亲近的人的不认同，几乎将我摧毁”，笔者也曾经是一个悲观主义者，习惯陷在自己的消极情绪里难以自拔，最后通过一些方法使自己的心态越来越好。
为什么要写这本书，因为自己和朋友们的亲身体会让我明白一个成人的精神压力才是摧毁他整个人最主要的原因，既有压力扛得透不过气来又同时表现得很悲观消极已经在当今不是什么特例。
2.二种是周围环境的给大脑的反应
我们说落叶知秋，一个悲观消极的环境是会让人产生消极的想法，人是情感性动物，悲伤的音乐，悲剧性的事件很难不让人产生消极悲观的想法。但是我们想要维护自身的绿色心态是需要尽量不要受到周围人、事、物的影响。
3.三种是选择性思考
我们对这个社会的认知，通常情况下有选择性的思考，便是由我们的思考角度的不同构成的。
比如说一老一少牵着一头驴出门，没多久，一个路过的人就说：“真蠢，有驴子不骑”！老人便让孩子骑到驴上，又有一个人看到后说：“小孩子真不孝，让老人在后面走！”小孩子很懂事于是让爷爷骑驴自己在后面走。没过多久，又有人说，“这老头，不让自己的孙子骑反倒自己骑上了！”于是，老人没办法，那就两个人一起骑驴，又没过多久，有人说：“两个人骑一头驴，驴怎么受得了？”
老人最后再也没有理别人说什么。
他们的观点有问题吗，大家想想？
没有任何问题，他们思考的角度是没有问题的，但是我们自己就一定要受他们左右吗？别人说你是错的，给出各种理由，然后，你一听他说的没错啊，然后就按照别人的意思办，反反复复，我们这样就很被动了。
什么是适合自己的，其实我们自己最清楚，只要静下心来，听从心的安排就可以了。
人们总是处在一个认识自己认识他人的过程，所以便有了三十而立，四十不惑，五十知天命的说法。
如果你积极的去学习，学习前人的想法，去适应这个社会的状态，我们不用到五十岁便知天命，三十岁便可以知，有的人甚至二十多岁便已经有成熟的思想了。
什么叫成熟的思想，其实我们很难定义，我们可以叫一个聪明人，处世果敢的人有成熟的思想，可以叫一个处世老成的人有成熟的思想，专家学者有成熟的思想，但是我要说一位情绪稳定积极向上的人必定有成熟的思想。
成熟的思想是悲观者所不具备的，是一蹶不振的人所不具备的。
为什么悲观的人，滥用语言暴力？
任何事物都是有消极的一面，就好比信用卡一样，但是但我们花钱花得很嗨时，却不去想还钱要怎么办，等到还款期到临，很多悲观的人就会坐卧难安，各种抱怨就来了，悲观的人习惯发泄自己的消极情绪，消极情绪同时又是语言暴力的促成条件。
刘向说：“知命者不怨天，知己者不怨人。”
事实上悲观的人是非理性的。
正因为这种非理性，语言暴力才是悲观的人的利器。一个人生气时语言是最好的发泄手段，那些遭殃的人往往是最亲近的人。
而且他们有时候对普通朋友很友好，对自己的家人，反而很强势。可以用爱之深痛之切来形容。比如有对小两口结婚多年，妻子正常上班，丈夫是快递员，经常加班到很晚，早上又走的很早，但是丈夫有个毛病，不争气。正是因为这样，每天丈夫下班回来，妻子总是对自己的丈夫怒吼。
妻子的怒气就是来自于丈夫的不争气。我始终不明白中国的夫妻关系何以这样，骂着你还愿意和你在一起，捧着你的时候心里想着别人。
最后得出中国人或多或少有些受虐倾向。他骂着我的时候，是为我好，他天天夸奖我时，他存的什么心？！
很好笑，是不是。
中国向来是讲究谦虚的，很少赞美，因为赞美会使人心高气傲。当一个人在众人面前表现时，如果这个人气焰嚣张，那么很多时候是得不到掌声的。
如果一个人够谦卑，却得不到众人的认同，很多时候是很容易悲观的。
因为木秀于林，风必摧之。
我们的悲观情绪往往表现在出现问题时的态度上。
过多地考虑问题的严重性，或者轻视自己的错误，往往带有主观的色彩，这种主观的想法让我们失去理性恰当判断失误的损失以及弥补失误的办法。
悲观更是从心里发出来的消极暗号，它让人被自己的情绪所左右，片面性地将事物好的一面忽略，从而失去恰当的时机修正或弥补过错。
二、如何让自己不再悲观？
1.理性就是考虑问题的多面性。
理性的看待问题，不掺杂各种情绪的困扰，会让我们的判断更加正确公正。
就比如吴蜀夷陵大战后，虽然蜀国同吴国怀有大仇（关羽、刘备都因吴国而死），诸葛亮却能继续同吴国结好为盟，实在是理性看待问题的原因啊，他没有因为关羽和刘备的原因考虑私仇，而是联合抗曹，为蜀国寻到了一份保障。
2.尽量往积极的那一面去想。
我们的一生总会遇到各种各样的问题，尽管我们不忽略问题的存在，但更应该以一种积极的心态去考虑到未来无限的可能。
贝多芬是世界著名的音乐家，也是命运最糟的一个。童年，贝多芬是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立，在他心中蕴藏着强烈而深沉的情感。他年少独立，从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资贴补家用。到了17岁，母亲病逝，家中只剩下两个弟弟，一个妹妹和已经堕落的父亲。
不久，贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。他的不幸是一个孩子难以承受的，尽管如此，贝多芬还是挺过来了。他积极地看待自己所发生的一切只因为对音乐的向往。在他的作品中，有着他生活的影子，既充满高尚的思想，又流露对人间美好事物的追求、期待。
因为耳朵日夜作响，继而听觉日益衰弱，直到完全丧失听力。但因为怀着对音乐的热爱，仍然坚持自己的音乐梦想。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。
3.要有大局观
除了生死都是小事，我们何必看问题过于执着？能解决的问题尽快解决，绝不拖延，不能解决的问题，不妨放一放，时间会给我们答案。不必过于忧伤，不可过于烦恼。生时我们不带寸帛，死时更不带寸金。为何非要为金帛类的烦恼“瞻前马后”？
用几句诗概括：“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。欲穷千里目，更上一层楼。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
