关于轻断食
今天是开始轻断食的第一天，整体感觉还不错。
周日的时候看了一本书，叫做轻断食，发现断食对不管是减肥还是身体健康等各方面都有好处，所以就想尝试一下。改变从什么时候开始都不晚，所以我决定把每周三和周五定为断食日。
简单来说，轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。也称5：2减肥法。
与天天节食相比，间歇式断食看起来是另一种安全又可行的减肥方法，体重也能维持轻盈。而且这种间歇式断食，对我来说也是比较有吸引力的，想一想，今天我只吃500大卡，到明天我又可以恢复正常饮食，这是这是一件多么让人开心的事情。
所以我决定试一试，今天是第一天开始轻断食，感觉还不错。第一天的食谱是早餐：八点钟吃了两个鸡蛋，午餐：一个苹果，晚餐：一盘素菜，不超过500大卡。白天忙着工作，没有感到特别饿，晚上回到家稍微有点难控制，想吃东西，觉得头有点昏，但是还可以接受。良好的开端，成功的一半，我会坚持下去，为了更加美丽和健康的自己，加油！
工作方面
关于工作，演讲比赛的方案，一直拖到这两天才开始下功夫去完成。时间确实有点太紧张，在开始的时候是因为有畏难情绪，也没有认真的去研究文件以及动脑筋，再次认识到执行力的重要性，什么事情不要拖，先完成再完美。今天认真思考了一下，这件事情也没有想象中的那么难，必须在明天把这项工作完成。
关于班级管理工作以及和家长的关系，我认为不能太心急，和之前相比已经有很大的改善。对待学生应该更有耐心和爱心，培养我的小铁粉儿，多对他们表爱心，让他们感受到我对他们的爱。
你会爱孩子吗？孩子们能感受到你的爱吗？我觉得，会爱别人是一种非常重要的能力，我要培养自己爱学生的这种能力，并且让他们感受得到。就这么愉快的决定啦，我的小铁粉们。
关于写作
今天还有一件值得高兴的事情，在3月4号投稿文明网的一篇学雷锋的报道，被选用了。哇，这确实是值得一件高兴的事情，给了我很大的鼓励和信心。而且小编也直接把我的文稿引用，没有怎么改编。所以我觉得自己的写作还需要继续坚持练下去，总会越写越好的。
今天在学校也发生了一件小雷锋事件，当时就在彭老师的鼓励下及时提出了表扬，写了一些文字，不管怎么样，都是锻炼自己的一个方式。及时性和执行力，都很重要。
生活中的很多事情是我们无法控制的。如果事情必须改变，首先要改变的就是我自己。
