2020-3-3晨间日记

今天二月初十,值得铭记的日子

起床:7点30

就寝:晚11点30

天气:阴天

心情:开心

纪念日:简书破万大关

每日早安语录:

不要总抱怨起点太低,那只是我们出发的原点。只要肯一步一步向上攀登,哪怕步子再小,也依然会一点一点上升。人生是一场漫长的竞赛,有些人笑在开始,有些人却赢在最后。早安!

任务清单

今日待办事项:

1.简书日更

2.读书笔记

3.外出证办理

4.思维导图建立

5.发表一篇学术论文

6.尝试自制烧卖

7.制作作息时间表

8.心理学听课

昨日未完成的事项

重要事项:


每日改进:

1.作息时间调整

2.弹性工作时间

3.日更时间控制

当时事当日毕

习惯养成:

1.晨间日记早上完成,限时20分钟

2.简书日更数破千,限时一个半小时

3.数据分析当日重要时事,汇总信息

4.学习一种美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时,并总结摘要

备注:后续新增


周·月计划目标·完成进度

本周计划目标

1.学习理财

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演,即兴演讲

5.公众号每周国定时间三更

6.数据分析每日重要时事,汇总成信息

7.制作搜集问卷调查链接

8.昆明导游攻略

备注:以思维导图形式分解目标任务

本月计划目标:

1.调研报告汇编

2.建立文库

3.剖析文章

4.搭建个人博客网站

5.学习理财

后续新增

学习安排·时事讯息·阅读笔记

学习安排:

1.简书文章阅读,圈点备注

2.即兴演讲

3.读书笔记

4.线上直播课程

时事讯息:

1.新老基建引领市场反弹

2.国家发改委宣布口罩日产破亿

3.“白衣天使”入党宣誓

阅读笔记:

疫情面前无国界

我们都是战士!

We Are All Fighters

健康防护·饮食习惯·锻炼计划

健康防护:

防控六要点:

1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通风。居室清洁,勤开窗。

4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。

6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。

饮食习惯:

料理食谱

锻炼计划:

keep打卡训练

人际关系·家人问候·朋友聚会

和谐人际关系

问候家人

减少朋友聚会


工作·思考

《最强大脑》风暴

思考:高情商重要性

团队协作的重要意义


最美好的三件事

1.触摸手掌的温度

2.热恋真好

3.复盘反思总结


思考·创意·未来

思考:

为什么有的人年纪轻轻却思想深度远高于常人?

·因为年龄并不影响一个人的思想深度。

在我所认识的人中,有太多太多的人,几十岁了,依然对眼前的一切不求甚解,浑浑噩噩地过日子,但却也有极少的人,才十几岁就饱读诗书,见识不凡。

在我看来,这是眼界与思维模式所影响的。

谁让你读了那么些书,又知道了双水村以外还有一个大世界……如果你从小就在这个天地里日出而作,日落而息,那你现在就会和众乡亲抱同一理想:经过几年的劳苦,像大哥一样娶个满意的媳妇,生个胖儿子,加上你的体魄,会成为一名出色的庄稼人。不幸的是,你知道得太多了,思考得太多了,因此才有了这种不能为周围人所理解的苦恼。一一《平凡的世界》

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