因为一点事情就产生了一些矛盾，于是呢就发生了不愉快。后来通过自己努力调整后心情又变愉快了。
产生不愉快的那一刻，自己感觉心里非常的不是滋味。那一刻心里的情绪在心里真的想骂人，特别想去指责。甚至开始有点指责对方了。按照以往的方法，自己一定是发很多的信息去骂对方。
想了一下，最终还是克制住了自己。没有让那种情绪一直延续下去。而是通过发朋友圈的方式，写出自己的所思所想。当自己写了以后，其实不管对方有没有做出改变。自己的情绪已经开始转变，不再那么难过了。而是开始新的生活。
经过这一番操作后，自己的心情也开始好起来了，不再那么难过。甚至还比以前还快乐。
