心灵训练是一种怎样的体验?


我们通过潜意识建立与内在世界的连接。当我们有了正确的认知,就有利于我们把客观和主观协调一致, 从而使我们和谐的发展,就不会面对各种外界的变化茫然不知所措,就知道未来是否成功根本取决于自己。

要想改变你的外在世界,就要从内在世界着手,如果只是试图从外在世界寻找解决问题的答案,这样做是徒劳无功的,只能解决表面        的问题。

                 心  灵  训  练

                           Iesson one

     现在就让我们把它付诸实践吧。先找一个安静的不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体完全控制。让思绪自由地在内在世界中徜徉,每次持续一刻钟或半小时,连续做三四天或一个礼拜,知道你有所感悟,有所收获,达到美好的境界。

     有的人不会很快进入状态,但也有人轻而易举就能做到。不要着急,只要每次都有进步即可。还有,控制自己的身体这是前提,是必不可少的。好啦,剩下的时间就让我们好好体会吧。

   解  读

      1.所有的成就和财富都基于认知。

      2.大脑是思想的器官,太阳神经丛是意识的器官。

      3.每个人进行思考的能力就是他作用于外在世界的能力,而这种思考就是认知的体验过程。

      4.和谐完美的境界是通过正确的思维方式实现的。

      5.混乱、冲突、匮乏等各种局限都是错误的思维方式导致的结果

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