忘掉自我，专注前行

我目前的生活中，百分之八十的想法都是阻挠行动的，而且是习惯使然。要破除这百分之八十的想法，将其放在潜意识中，只能让自己静下来，深呼吸，通过冥想忘掉这些脑回路。让神经元逐渐地慢下来，反射停下来。
唯一的拯救方法就是行动！
行动才能让自己不想那么多。
忘掉自己的感受，多想想正在做的事情，专注于当下，成为一个负责的人

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