本周金句：人的心灵往往充满着利己的欲望，自己主动努力净化心灵、提高心性的人就是所谓修行的人。——《思维方式》

嗯，我可能正在路上摸索着前进。

2018年10月15日-21日

【写在开头】

我在上篇周记里提到最核心的一个词就是诚实、诚实、诚实。重要的词要说三遍，因为通常我都是一个不怎么诚实的人，不太好意思、不敢面对弱弱的自己，错误、失败、挫折这些真的太痛苦了，啊啊啊，这也是导致我很多年进步没有那么大的根本原因。现在，我找到了根本原因，我在努力的去克服它，战胜了它，我就重生了，就迭代出新的自我了。尽管过程极其痛苦，但是一定要面对自己的不舒服，正视自己的问题。

【总结反思】

当我再次打开周记文档，终于决定要把它完成时，发现本周情况完成的并不好，所以就一直拖延着自己不肯写完。此时此刻，心情有一些down，硬着头皮让自己反思，去面对一个质量并不高的结果。到底是什么原因造成的，时间规划不合理吗？还是拖延、懒惰？或者是其它因素的影响？导致计划没有赶上变化快。

我分析了一下本周大量的时间都用在了社交活动上，见了三个朋友，一次家庭聚会，而这些本来都是计划外的事情，但是也都是非常必要也非常重要的。当我发现自己开始因为没有按照规定的时间去执行任务时，就会有一些懊恼，自责，负面的情绪就出来了，然后我就开始反思自己，一定是按部就班的执行计划，把它完成了才是对的，我就赢了是吗？完成度不高的时候就是loser吗？（突然一下子联想到之前的领导因为很小的错误把我批到体无完肤的时候我就觉得自己完了，没救了。）不是的，这只不过是漫长的人生当中普通的一周而已，就算我没有按计划完成任务，我每天也都在收获，也都在进步，也在成长。（艾马，我发现面对自己不满意的结果真的是提升逆商的过程。）所以，很多时候，对自己真的不必太过苛责，只要每天都在进步，都在自省，你清醒的知道自己的问题，并且真的变的越来越好了，就好了啊。所以很多时候我会劝自己，慢一点没关系，你一定要能接受当下的慢，更多的沉淀和积累，才会在以后有更磅礴的力量厚积薄发。

那天朋友跟我说，你对自己要求太高，你对别人要求也太高，当别人达不到你的要求，或者你自己的能力不足以匹配你期望的状态时，你就会很不舒服。嗯，同意，我需要反思，放过别人有时候也是放过自己。感谢每一个好朋友，感谢你们对我的容忍。

（具体对话内容参见上一篇文章）

这几次聚会于我而言收获是非常大的，无论从哪个角度来讲，都很重要。在听不同的人聊天的时候会给你不同角度的启发，会不断产生一些新的灵感。所以，就像我经常说的，一件事情究竟是怎样的，关键是你看待它的角度，从不同的点出发你看到的东西就是不一样的。

【吾日三省吾身】——米小苏语录

我来总结一下自己身上的问题，很多很多，当你真的开始自省，去面对你的情绪时，很多的问题一下子就会显现出来，而真的开始面对它，与它对抗和解的时候，也就渐渐的不再是问题。

1、看到别人做到了，我没有做到，看到别人有新知识了，我还不知道这个，就会有一些心里的不舒服。但是，人生从来都不是跟别人比较的，你是在和自己赛跑，昨天比今天进步了就是成长。

2、怀着一颗开放和包容的心态去面对任何事，把自己的情绪放下，空杯心态，才能收获更多。

3、我要试着被别人拒绝的感受。我并不是一个主动的人，在某种程度上有一些被动，所以主动加人微信被人拒绝后就会有些不爽，我知道这是我自己的问题，可能还是不够真诚。

4、朋友跟我说，你是狮子座，特别需要赞美和表扬，我说是啊，有人夸我一下我就能飞上天，哈哈哈，所以在没人夸的时候我就自己夸自己。总之，很开心，你也可以试试。

5、我读的书没有那么多，也没有那么快，很多都已经忘了，记不住了，但是没关系呀，从现在开始也不晚。

6、人生永远都是来不及的，既然知道生命终将失去，为什么不能活出自己最想活的样子。

7、永远不要考验人性，人性是经不起考验的。

8、有时，幸福来源于比较，周四挤了14号线人超级多，才发现不需要挤地铁的日子好幸福。

【本周总结】

1、工作：课件ppt；课程设计一节70%；文章15篇；听课5节。

2、读书：《从行动开始》完成；《把时间当作朋友》50%；《微习惯》70%；

3、写作：2篇文章，1篇在简书，一篇在公众号；

4、生活：3次高质量对话，一次高质量家庭聚会。

5、足迹：pageone；1920art；星巴克（复兴门、灯市口）；雍和宫；朝物夕拾。

hey，我总是这么随性，上周还给自己定了条条框框，要按照模版来写，但是这周又反悔了，怎么舒服怎么来，只要对自己是有用的。不喜欢束缚，不喜欢被要求，哪怕是自己给自己挖的坑，但是持续变好这件事是一定要坚持下去的，无论是身体、思想、技能等等方面吧。

现在居然开心了起来，明明刚开始写还有点丧。看来写作真的可以治愈坏心情，哈哈哈～～

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