每年7月15日，是我的阳历生日。原来都是过阴历6月13，我个人感觉阴历不太准，闰年有的时候还要过两个生日。觉得它不准，所以我还是愿意过阳历。
这个特殊的日子，我选择出来到沽源跑个半马。纪念自己不一样的人生。为的是让自己的人生有饱满感。其实自从去年脚受伤以来，基本都是靠走，换句话说，就是跑不动了。今天开跑的时间推迟了十来分钟。因为有上坡，还有6，7公里的土路，组委会收官时间改为3.5个小时内完赛就算合格。
我跑了12公里以后，脚已经疼得很难坚持了，后来基本都是走的多，颠个几十米就不行了，刚开始有个大姐还总给我加油，后来我在离终点还有3公里的时候看她坐上了救护车。她看见我觉得很惊奇。以她的想法觉得我肯定够呛能完赛。其实她还是不了解我，我对耐力，配速，都有一定是感知和把握。虽然现在跑的不怎么样，但过去也跑了10个左右的半马了。就是说，原来还有点底。
平时我都不吃补给，这次买了一个康比特，两个能量胶，还有几个盐丸，路上吃了，好像也没有什么反应。实际也许有用吧。平时成绩不好，靠吃点补给就想出点奇迹其实不可能。平时多科学训练刻意练习才是最重要的，不然你的核心力量，呼吸都跟不上，没有奇迹出现的可能。
有点奇葩的是，这次半马还多了一公里多，后来官方给出的时间3.14，勉强算合格，但其实也挺丢人的。细想也挺正常，能完赛勉为其难吧。还是需要提高的地方太多。下个月需要重新指定计划。
这里面还有一个埂，我为了保持咕咚每天7.77公里图形的完美，为了今天要不要跑到7.77就关了咕咚犹豫反复了很多次。关了咕咚吧，跑一次20多公里不容易，生日这一天也比较难得，不关咕咚就破坏了图形的完美，这件事纠结了很多次以后，最后还是妥协了。
来到这里晚上吃烤全羊，有蒙古的歌舞，有篝火晚会，有众多跑友为我庆生，有八大队无数的红包，仿佛又回到了敦煌大漠时的情景，可惜物是人非，其实也挺好的，享受放下，感受人生的美好。这么大才活的明白点。
这次跑步依旧没有任何防护，貌似有点晒伤，有点疼，跑完后皮肤出了盐粒。这排盐这么严重吗，平时没有发现过这个问题。我问别人也说有这个现象。
我下了一个测量海拔高度的，测了测沽源的海拔1400接近1500，现在回到家里还不到7，我去的第一天脑袋晕的不知东西南北，看来这要去西藏恐怕无法生活。那里天气凉爽就是因为海拔高，看来同在一个地球上，我们就像浅水鱼他们更像在深水鱼里生活。地貌的不同风土人情，生活习惯就差好多。
总结，要想在某个行业有所成就，必须特别熟悉这个行业的各个门道，然后刻意练习才能成为行业的百分之20，类比投资。
