特别感恩老公给予的爱和包容，今天早晨提醒他吃药，带药，我口气特别不好。感受到自己说话口气不对事，我立马停下来了。
老公出门准备上班前，走到我到身后抱抱捏捏我的肚子上的肉，我想到了我的父母，他们在年轻时我围观看到的，也是有相似的场景，啊，
我妈妈就特别不好意思推开，然后再补一脚，对于我爸表达的爱意时，也是像我这般回馈给我爸爸的，我爸爸理解妈妈，就说这是你妈对我独有的爱。而我感觉这个场景好可怕。为啥20年后我也会相同的动作和反馈呢。为什么没有温柔接受老公的爱抚，认为是善意的呵护呢，是我自己的念头在作祟。我以为他在提示我需要减肥了，也是我今天刚有的念头，今天早晨做了B超提示我有轻微的脂肪肝，我又给自己找了借口，说自己最近放松自己又吃回来了。
感恩老公的在我试穿新衣服时给到的反馈：他当下的意识里，只有温暖。我也感受自己的挑剔，是我自己主动穿上给他看的，然后看一眼就问可冷。艾玛，我想问的是适不适合我的身材，我的脸型等。再回答一个嗯……好吧，我索性要退掉的念头又来了。我为啥不是取悦自己的，退不退的又何妨。
感恩婆婆的发信息提醒了解买房子状态，武清买卖房子很简单，拍脑袋就干了，回顾自己现实状态：孩子成绩，我们经济现状。是否符合。我选择了当下，用当下最好的心态调整自己，不急不躁。眼下我们是很好的选择，说不定哪天我们会出现转机。
先顾当下活好，定个计划，说不定拥有上了呢，人生梦想还要有的。
感恩孩子们的选择，让他们拥有一个舒适的懒觉，妈妈放手，孩子选择，一个开心的开始。
感恩孩子姑姑帮忙买回家的票，这一年让她买票应该是她最开心的事，因为可以见到家人，因为她一个人也很孤独。
之前我做这个嫂子考虑的太少了，现在想到，她一直在付出，不求回报为我的想法折腾，为她哥的小家庭出谋划策。感恩你渴望亲情，渴望有请的陪伴。让我知道，平时与你链接太少了。只顾自己成长。
感恩读书社群的小伙伴们分享：向内走，看自己，找自己想要的。这本书，感谢去年在东方 直播间听见，买来，自己一口气看完。
感恩小伙伴来链接我找我做反馈，咨询帮助我为何没有突破自己内心卡点。
感恩小伙伴的附能，让我知道了回家不仅有身体心灵回去了，还要好好装饰自己外在。让我们一起践行内心的美好。改变从心出发，也要从形体出发。
