1.早起一杯温开水
2.每天打扫房间,做家务,干净整洁的家
3.每天做瑜伽,体型和体重一样重要
4.不管多忙,抽出时间大声阅读
5.想对孩子发脾气时,深呼吸两分钟,组织好语言,适时的沉默比喋喋不休更有力量
6.护肤
7.学习专业知识
8.你笑起来真好看
1.早起一杯温开水
2.每天打扫房间,做家务,干净整洁的家
3.每天做瑜伽,体型和体重一样重要
4.不管多忙,抽出时间大声阅读
5.想对孩子发脾气时,深呼吸两分钟,组织好语言,适时的沉默比喋喋不休更有力量
6.护肤
7.学习专业知识
8.你笑起来真好看