2025-03-28

与伤后的自己和解,我用了这么久

曾经,健康的我肆意奔跑,从未想过脊髓损伤会成为我人生的一道鸿沟。意外发生后,我的世界天翻地覆,从最初的不敢相信,到满心愤怒,再到无尽的悲伤,我不断在黑暗中挣扎,难以接受受伤后的自己。

起初,我总觉得这只是一场噩梦,醒来就能回到从前。但现实一次次将我拉回残酷的当下,愤怒便涌上心头,为什么是我?我对生活充满了怨怼。而当夜深人静,悲伤又将我彻底淹没,那些曾经轻而易举就能做到的事,如今都成了奢望。

真正开始接受自己,是在漫长的康复过程中。每一次艰难的训练,每一次微小的进步,都像是黑暗里的一丝微光。家人毫无保留的关爱,朋友始终如一的陪伴,也让我慢慢有了勇气面对现状。我开始明白,一味逃避根本无法改变事实。

从受伤到接受,我用了[X]年。这期间,有无数次想放弃,可又无数次重新站起。这个过程没有标准答案,每个人都有自己的节奏 。或许你正处于痛苦迷茫中,别着急,给自己时间,一步一步来,终有一天你会与自己和解。

#脊髓损伤 #自我接纳 #康复之路

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