在《认知觉醒》中，周岭写到，人生没有什么定数，不折腾时间同样会过去，所以去做总比不做好，开始总比放弃强，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
开始和年龄没有关系，无论你是年轻人还是老年人，只要心中有希望，有了觉醒的认知，有了想要改变的想法，无论什么时候开始都是最好的。
摩西奶奶76岁开始学画，80岁举办个人画展。王德顺79岁走上T台。褚时健74岁开始创业种橙子。65岁的仝正国展示硕士研究生考试准考证。天津的“考研奶奶”仝正国在塘沽一中考点向自己的研究生梦发起第三次冲击。天津的“考研奶奶”仝正国55岁上高中，60岁终圆大学梦，65岁还在向着研究生梦发起冲击。
假如你过去的时间里没有成就你心中的梦想，那么在未来的时间里，你想把梦想做成事实。你此刻就有了认知，开始觉醒了。
