昨天我记录了心理咨询的内含和外延的基本内容，从今天开始我每天会详细的说说心理咨询的内含和外延！
今天先说内含！
心理咨询内含：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。这句话有5个知识点：
一、求助者：
1.求助者要认为自己有问题，觉得痛苦
2.愿意做出改变
3.愿意付费。
二、协助：协助是助自助之人，助人自助。三、心理问题：
1.内含:心理是脑的机能，心理是对客观现实的反映，
2.外延：心理现象也包括心理过程、心理状态和个性心理心理。
（1）心里过程:知、情、意。
知是认知过程、感知觉、记忆、想象，思维；
情是情绪，情感过程：爱恨喜怒悲恐；
意是意志过程，毅力、意志力！
（2)心理状态:意识和注意
（3）个性心理：个性倾向性和个性特征
个性倾向性，需要、动机等；
个性特征分为能力和人格，（气质和性格）上面所有出现的心理问题，都是心理出了问题。
四、过程:有始有终的、有起有伏
五、解决问题。影响解决问题的三个因素有迁移作用，原型启发，思维定势。
迁移作用包括正迁移和负迁移，比如学会骑自行车，就容易学骑摩托车，这是正迁移。但会影响学骑三轮车，这是负迁移。
原型启发，比如人们看到鸟在天上飞研发出了飞机。鲁班因为被茅草拉破腿发明了锯。
思维定势。比如一个驴子拖着一袋盐过河，在过河过程中，他每当一下蹲就感觉轻松一点。后来他拖着一袋棉花过河，他还用这个方法，结果他的袋子越来越沉，最后被压趴下了。
实施方案：包括调动求助者的积极性，启发、引导、鼓励、支持，克服阻抗。
可利用访谈的20个技术，参与技术包括倾听，提问，鼓励，重复，内容反应，情感反应，具体化，参与性概述，非言语行为的理解与把握。影响性技术包括面质，解释，指导，情感表达，内容表达，自我开放，影响性概述，非言语行为的运用。控制内容与会谈方向技术包括释义，中断，情感的反射作用，引导。
以上是心理咨询的所有内含和包括的5个点！
比如：前几天我接的咨询，家长认为自己有一些问题，愿意为孩子做出一些改变，而且是付费的，那他就是求助者，而且我也是秉承一个原则：助人自助，助自助之人，让他自己想办法解决问题；而且能够有始有终！
