2022.10.13第88天

冰山日记

今天爸给我打电话问我用不用接孩子。因为昨天我让他接了，今天也不用了，他还打电话问，一直以来接孩子都是我是主力，有事了才让他接一下。

沟通姿态：指责

感受：厌烦、疑惑、憋屈

观点：平时也不接孩子，今天没打电话，就是不用他接，他老跟着瞎操心。他肯定是闲的，想显示出他的用心。他不信任我，他画蛇添足。

期待：对爸：管理好他自己的情绪，稳当点。

对自己：接受他的好意，别跟他一样的。

渴望：理解、认可

我是：有能力做好事情的、不喜欢别人干涉我生活的、不喜欢虚情假意的、想要个稳定的氛围的。

最后编辑于：2022.10.14 08:47:23

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