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常常会听到年轻人说，有压力，会焦虑。
好像成长，从来都没有给我们预告，它把一件一件的事，蛮横的甩给我们，压住我们，让我们猝不及防，慌慌张张。
然后它告诉我们，这是“生活”。
是不是所有的一切，好的坏的，快乐的糟心的，轻松的难熬的，都可以用“生活”两个字来解释。
真是有点可笑，我们的人生，很多时候，控制权却不在自己手里。
所以人啊，很多时候，其实都是很脆弱的。
但有时候，人又坚强得让人感动。
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夏天自从毕业后，刚工作的一两年里，生活一直磕磕碰碰，并不是很轻松。
升学考试没有通过，跑到外地去参加面试也没有被选上。兜兜转转，好不容易有了个工作，又是经常加班。还要抽时间看书考证。
一个人挤在几平米的一个单间里，要说能从哪里看出点生活的幸福感吗。还真没有。
有次夏天跟我聊天，他说：“我最近买了一套乐高玩具，平常心情不好，感觉到有压力的时候，用来放松一下。”
“但是前几天，我拼乐高玩具，快要拼完的时候，才发现前面有些地方拼错了。当时我心态就崩了，我好不容易快要拼完了，现在又要拆了重新拼。”
从夏天的语气中，我能感觉到他的崩溃，和对自己的又一次失望。
原本是为了让自己在艰难的生活里，能够偶尔忙里偷闲的喘口气。所以通过拼乐高来放松自己，没想到最后，却让自己感觉更加喘不过气。
其实我也有这样的经历，有时候感觉焦虑的时候，就会选择看电影，来放松一下。
可是找了一部又一部的电影，总觉得不会好看。废了好多精力找到一部电影，刚看了开头，又觉得应该是部烂片，于是又接着找。
这样反反复复，好像情绪越来越急躁，原本的焦虑也跟着变本加厉。
后来有一次，我突然明白。
我的最初目的是为了转移自己焦虑的情绪，让自己的情绪平缓下来，而不是去看一部好电影，电影只是一个转移注意力的方式。
意识到这一点之后，我感觉轻松了很多。
因为在我给自己两个小时的休息时间里，只要我找到一件事，让我去转移消极的情绪。然后去享受这两个小时里，我暂时放下工作，学习和各种烦恼事的时刻。
那其实，这件用来消遣的事，做得好不好，并不重要了。
因为当你想把这件消遣的事也做到好，或者达到自己想要的状态时。这件事就跟你的学习，工作一样，又成为了一件需要完成的“任务”，又会给你带来，需要“完成这个任务”的压力。
所以，我跟夏天说：“你可以尝试，去感受拼乐高玩具的时候，那段不用工作，不用看书，不用在乎那些烦恼琐事的时候。就算拼错了，就再当作是消遣，把它拆掉。”
“你拼乐高不是为了完成它，而是为了去转移注意力，去放松自己。那么有没有拼错，就并不重要了。不然的话，你又无形之中给自己添了一件拼完乐高的任务。”
生活里太多需要完成的任务了，但那件用来，帮助我们偶尔逃避生活的消遣，它不是任务。
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成长依然还是很难，但我们都还在继续走着。
磕磕绊绊里，不断地思考，不断地调整。
这个故事，也许也能带给你，一些思考。
这些思考和调整，就是我们不经意间，控制着的，属于自己的坚强。
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