谈到个人管理，我们马上会想到时间管理、效率管理；
所以人们往往都在研究怎么更充分的利用时间；
我看到很多朋友在接触到一个新事业机会的时候，因为充满希望和热情，开始制定目标，制定每天的工作计划，把时间都安排得满满的；
事实上我以前也经常这么做；
但是，在实际行动的时候，每天都觉得很忙碌、很辛苦、压力很大；最后却未必取得满意的结果；
在我的团队里就有很多这样的现象，这样的伙伴往往都有很大的决心、有很好的行动，所以才能把时间都安排得满满的，不允许自己有一点点的浪费；
但是人的意志力其实是有限的，虽然人的意志力可以通过后天的锻炼得到提高；但是人首先就有生理的极限，没有办法完全通过意志力来保持高效的工作；
所以很多时候，我们为了让自己心安，就只能让自己一直处在忙碌的状态，然后心安理得的告诉自己，我努力了，只能取得这样的结果！
事实上我们仔细想想会发现，有一些人，他们似乎没有那么“分秒必争” 最后却取得了更好的结果。
当然，我并不是说管理好时间不重要，管理好时间、充分利用时间是绝对很重要的，没有大量的行动任何事都不会有结果；
今天我想分享的是，如何让我们的实践能产生更好的工作效果；
同样是在工作，状态不一样、精神不一样，都是在忙碌结果却相差万里。
所以，在做好时间管理的同时，更重要的是我们要做好 “能量管理” ；
人自身的能量也是需要管理的。
我们会发现，每天早上起床的时候，都会感觉一天的能量又得到了恢复；可能昨天一天的忙碌觉得很累，第二天又是精神抖擞，这就是能量的消耗和恢复；
人不是所有时候能量都是一样的，跟工作的时间和工作的强度有直接的关系；
关于能量管理我有几点建议：
1，找出自己一天中能量最饱满的时间，然后把最重要的工作，强度比较大的工作安排在这个时间完成。
2，做了一段时间高强度的工作感觉能量减弱之后，穿插做一些相对容易不那么消耗能量的事情。
3，通过适当的休息、运动放松自己的神经，让自己快速恢复能量。
4，如果有重要的事情要处理，在这之前不要消耗自己太多的能量，保留最饱满的能量来处理最重要的事。
上面是对能量管理的说明，还有一个也十分重要。
很多人在做事的时候一味的追求效率，当然，同样我并不是说不需要注意效率；我想说的是在追求效率的同时，要注意效果；
就比如，我们生产产品，如果只追求效率就会只关注在同样的时间里生产更多的产品，而往往忽略了产品的质量、产品的合格率、材料的利用率等等，这些实际效果的关注。
对我们营销人员来说，在开发市场的时候，我们除了要关注一天聊了多少客户，增加了多少新客户，这些工作效率之外；我们更要关注我们和客户交流的效果；
比如，客户提出了哪些疑问，对这些疑问的解答，自己的方式是否能产生最好的效果，还有没有更好的方案，还有没有可以补充的东西，下次如何能做得更好；
对行动之后效果的思考，以及如何能让效果更好，往往是很多人容易忽视的东西，而这恰恰又是更重要的；
要做好效果的管理，我的建议是：
1，找出对效果影响最大的问题，总结出最有效的答案
2，养成思考总结的习惯，往往现在觉得有效的方法，随着时间的推移、环境的变化、对象的变化都可能产生变化，所以需要不断的改进完善。
总之，我们不能为了忙碌而忙碌，为了管理而管理；
对每一个人来说，如果能重视好能量管理 和 效果管理， 不仅仅理解，而且在自己的生活和工作中去使用，一定能够让自己取得更好的结果！
