昨夜开始变天，换了被子，加了外套。今早起床，发现不能光脚了，天真的冷了。
八点多在运动场锻炼，穿着外套都没觉得热，一阵风吹来，还冷飕飕的。将近十点才见到太阳，以后锻炼时间难道要改十点吗？呵呵！
家里的米快没了，现在买东西真方便，提前一两天就行，省得早早买来占地方。
考了两天期中试，下午恢复训练，我本来想周同学几天没来应该很开心，很努力。结果让我大跌眼镜，他喜欢的黄老师休假不在，他一块训练的朋友感冒请假。他说觉得康复中心泠泠清清。
小同学，锻炼是为了自己好，不管喜欢的人在不在，该干啥干啥去。
今晚自己也去锻炼，虽然迟到了二十分钟，跳了四十分钟尊巴，也出了一点汗，感觉良好。今天老师教了几个基本动作，看似简单，做得协调好看可不这么容易。幸亏之前有跳印度舞，动作基本能做，看起来有一点僵硬而已。这些扭腰，扭胯的动作对于腰椎，颈椎都很有好处。以前我经常会腰疼，最近好一些，难道是经常做类似的动作，加上贴艾草贴的功劳？
