今天是什么日子 起床:7:00就寝:天气:很冷心情:不好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件:看书 上班 健身改进:身材习惯养成:坚持锻炼周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 给家里人打电话2.吃饭3. 睡觉思考·创意·未来