在半年前的某一天，我坐在家里的沙发上，听着音乐，眼泪就止不住的往下流。
为什么呢？因为我感觉很痛苦。比经济条件， 我没有朋友存款多，没有他房子大，没有他车子好。
比业务能力，我没有陆XX谈判能力强，没有侯XX资源多，没有黄XX业绩好。比个人才华，我没有侯XX唱歌声音好听，没有张XX英语好，舞蹈没有舞伴跳的好。
我一度陷入痛苦中，我感觉我的人生很挫败，我很迷茫，我觉得人生索然无味，我感觉不到一丝快乐和幸福感。。。。。
直到我看了一本书《幸福的方法》，是它给我带来很大启发，把我从深陷痛苦的泥潭中自救了出来。我总结了三点分享给大家。
第一，向他人学习，跟自己比。我们每个人的人生各不相同，没有可比性，我们不能总是拿别人的优点去跟我们比，但是我们可以向他们学习，跟自己的昨天比。保持今天的自己比昨天进步一点点。
第二，当我对自己有这个要求我开始行动。作为一名销售，首先我认为表达能力很重要，我去参加了为期108天的演讲训练营。其次，认知也非常重要，我加入了读书会，保持每周一本书的阅读量，并且每周四晚上，我和书友们会有一个半小时的腾讯会议来学习和分享。
很喜欢的一句话分享给大家，你是过了365天，还是一天重复了365次？我们可以问一下自己，如果我们每天在做着同一件事，今天又学到了什么？今天比昨天进步了吗？如果我们开始思考这个问题并专注它，我们一定会在成长，会超越昨天的自己。
一旦我们不断的超越昨天的自己，自己的都会被自己惊艳到。幸福感自然不言而喻了，自然心生喜悦。
第三，用感恩的心记录发生在我们身边的小确幸。小确幸就是小小的确定的幸福。
前段时间去安亭拜访完最后一位客户后就准备高速回来，也许是跟客户聊的比较尽兴，忘记看油表了，快上高速了才发现车子的you表针快到仪表盘红色区域。
我心里忐忑甚至有点恐慌，万一半路没油了怎么办，就在不知所措的时候，哇，前方拐弯也就是高速入口处居然有个加油站，顿时有点中彩票的感觉。
还有一次是我舞蹈课上完回来，晚上将近十一点钟，因为没吃晚饭，所以感觉特别饿，
但是我知道家里已经没什么吃得了。本打算不吃了，就在拉开橱柜的一瞬间，哇，有带泡面。有点像沙漠里遇到甘泉，我哼着小调煮了泡面。相信大家都会有发生在自己身边的小确幸，去记录它，每每回想起心里都是暖暖的。
今天分享给大家，因为我了解到也有很多人跟我一样的困惑。我不是什么成功人士，这是我自己的幸福方法三部曲，它帮我走出痛苦的泥潭，希望可以对大家带来一些启发和帮助。最后祝大家都能创造出属于自己的幸福人生。
