三种关键的思维模式：
青少年比看起来更需要你；
游戏规则已经变了，因此，你也得变。
要学会寻求帮助。
孩子们对成人所有的实验和挑战只因为他们需要知道，在其他东西都不确定的时候，你是可靠的。你很稳固，你很安全，你能撑得住。
关于取得成功，一项研究结果表明：一个孩子拥有的资产越多，约有可能取得成功。资产包括两个方面，一个是外在资产，一个是内在资产。
外在资产：有利的外部环境和经历；内在资产：积极的性格特征和价值观。
有利的环境+积极的性格特征=成功
青少年比看起来更需要你。打破青少年的魔咒需要时间，从知道到做到，四步走：
1.安排你与孩子相处的专属时间，提前在你的日历上标注出你们约定的日子；
2.绝不取消约定，严肃认真的去对待约定；
3.和孩子一起思考和策划，让约会变得有趣；
4.提前预料约会可能会面临着各种各样的不顺利，而我们要做的就是有针对性的训练，而不是尝试，要的是坚持，要相信家长洱海父母在一起的时间是一个播种的过程。
游戏规则已经变了，因此，你也得变。青春期的孩子所需要的不再是简单的陪伴，一半是追求自由，一半是胆怯，让我们一起转变一下下思维，让他们为将来独立风斗走向成功做好准备。父母&教练。从教练的视角去陪伴孩子。伟大的教练要做到：关注个性发展，为不是只盯着结果；和孩子讨论“毁灭性”失败；用价值观而非情绪来管教孩子。你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长，但是二者不可兼得。
你需要帮助。父母容易陷入的四种常见陷阱：1.舒适陷阱：忽略孩子的问题，不闻不问，这样无意中就青少年传达的是“成年人不可靠”和“孩子不知道家长花费时间，不值得”。为了走出这样的陷阱，家长要做到涉足自己不懂和害怕的领域，去弄懂如何为孩子提供帮助。2.认可陷阱：不对抗也不设定界限。给孩子传达的是“我不制定规矩，你想做什么就做什么”，改进的方法是懂得爱意味着制定明确的规矩，并且坚决执行。3.控制陷阱：过于蛮横，过度保护。无意中传达的是“你自己是应对不了生活的”，建议让孩子学习应对困难的技能，为将来的生活做好准备。4.成就陷阱：对孩子的表现施加压力，给孩子传递的信息是“你永远也不会足够好”，建议是针对于成就无关的事进行鼓舞和表扬。
谦逊并不意味着你很软弱，它意味着你很勇敢。
