66天跑步，学习英语计划

英语：每天坚持用扇贝单词背单词！！！

健身：每天必须去做一项运动，拉单杠，玩杠铃，跑步！！！

空口无凭，利用训练群分享成果，强迫自己，改正毛病与懒惰思想，删电脑游戏，尽量少回宿舍。

计划：1.删除游戏，顶住诱惑。

2.凡是课内时间早8:00到中午11:50～下午2:30到6:00  都不能在宿舍～

3.用计划条，每天把自己的计划写在便利贴上，贴书桌上，完成一项画点一项。