我眼中的自己其实是以一些外在的规则、一些流行的东西最为参照的。全职主妇、女强人、女人必须要有自己的事业。,,loooiikiimiioook./;ll..;pookkiil;lkl;oiiikjjuuukip
认知误区一：我们了解自己时通常会不经意的套用某些外部框架，这些框架不一样是适合自己的。即便是科学的人格测量也同样属于外部框架——当我们读到谋篇文章一个比较抽象的概念描述某一类人时，会很自然地将这个概念套用在自己身上。如果相似的部分比较多，我们的行为甚至思维可能会不由自主地朝着符合那些描述的方向改变，在心理学上被称为“常模”。这样内心会产生一种安全感，感觉自己似乎真的在一个很稳固的框架内。
思考：将自己装到什么外部框架内了呢？职业女性？为什么非要生二胎？
贴标签？来自父母给的某种标签，父母说丑、母亲说笨。标签也是一个诊断。
我们很容易从一个标签中走入下一个标签。
