焦点讲师班洛阳刘琳坚持分享第七十六天
昨天因为上课回来的有点晚，晚上又参加了读书会，所以没有时间能够坐下来，好好写一下，昨天的感受。原定上午的武警课堂，因为，部队的安排，所以临时改到下午3点。这样也好，给了自己一个，可以再次整理课件的机会。因为最近一直在努力学习，所以又收获到了很多新的东西，也想把这些，自己又学到的东西都补充到课堂上，所以将近用了一上午的时间，好好的又重新整理了一遍课件。下午，如约赶到了武警部队。一进部队的大门，就看到了武警战士们，笔直地站成一排，整齐的队伍，非常庄严，让我肃然起敬。每一次去部队上课，都有同样的感觉，战士们都非常的热心，跑前跑后，一会儿问你需不需要这个，一会儿问你需不需要那个，真有一种愧不敢当的心理，特别的不好意思。我唯一能做的，就是希望可以在这短短的时间里，能够带给他们自己真正需要的东西。
还记得，第一次去部队上课，在跟几个战士聊天的时候，发现他们最小的，才十七八岁，比我儿子大不了几岁，真的还就只是一个可爱的孩子。跟他们聊天的时候，会害羞、会不好意思，说到开心的时候会漏出可爱的笑容。可是一旦他们进到了队伍里变成了一名战士，他们就马上像换了一个人，满身的刚毅，真是让我见识到了军人们飒爽的英姿。就连回答问题互动的时候，都是先起立“报告”，站的笔直，然后才开始回答问题，第一次这样的时候，我被吓了一跳，哈哈，现在已经习惯了。不过每次我着实要下不少功夫，才能让大家都放松下来，才能听到他们爽朗的笑声。
今天课堂的主要任务是不久后有些战士就要退伍了，要离开已经和他们融为一体的军营了，这些对战士们来说意味着，他们要去一个自己似乎已经不太熟悉的军营以外的世界，这些未知，无疑会给他们带来很多无形的压力。
因为从第一次上课开始，通过跟干事的沟通，他们不希望讲太多心理学专业的知识，而是希望通过互动的形式，更直接的让大家达到减压、放松的目的。所以从那时开始，我们的主要任务就是让战士们从互动中，感受和领悟。那么，如果时间允许的话，我一般会设三个环节，认识压力，了解压力的来源并且了解压力能给我们带来什么，帮大家建立信心，正确的面对我们的压力。每次课程中，最开心的就是，能够看到战士们完全放松下来，并且建立自信，最后漏出由衷的笑容。
