这不是礼尚往来，而是互惠焦虑？
引言-你小时候有没有被教育过，去别人家做客要带礼物；接受别人的礼物要还礼，要懂得礼尚往来。
承妈小的时候，家里穷，如果收到别人礼物，第一感觉不是开心，而是会掂量礼物的价值，以及自己要还一个什么礼物给人家，在很长一段时间里面，从来不会主动请人吃饭，如果别人请吃饭了，就一定要回请。我一直以为这是礼尚往来，直到最近听到一个名词：“互惠焦虑”。
你有没有这样的经历，宁愿去那些店员看起来比较冷漠的店，而不愿意面对热情的店员，会不好意思让她帮你拿衣服试穿，没有办法面对她的笑脸说：“我不想要。”
同事聚餐，会提出AA制，如果是不熟悉的人请客，会想要拒绝参加。如果某个人提前付账，会觉得很焦虑，内心不舒服。
这些都是互惠焦虑的表现，如何让我们的孩子，在懂得礼尚往来的同时，而不至于互惠焦虑呢？
1. 如果喜欢别人的玩具，可以询问人家是否愿意和你交换玩具玩一会，如果别人不同意，要停止，不能强行交换。
2. 如果同学邀请一起玩，适当准备零食，不必一定要回请。
3. 如果遇到困难，可以向老师和同学求助，相信他们很乐意帮忙。
4. 当别人帮忙的时候，如果你确实需要，就欣然接受，而不是计算你是否有能力下次帮回别人。
5. 当你帮忙了别人，如果只是举手之劳，那么不要在意别人是否回帮于你。
“我只要一想到，为人父母竟然不需要考试和认证，内心就焦虑无比。”但是孩子已经生了，就要担起教育孩子的责任。教育孩子是一个摸索的过程，让我们和孩子一起成长。
