人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波
这句话不是第一次看见，但是白天在槽边往事的文章重温时，却有了共鸣一般的体会。
无论工作还是生活，愤怒的原因不外乎：
A 自己没有办法或没能完美地解决当前的问题/化解方法
能力不足——换位思考，提升能力
存款不足——想办法挣钱，先透支再补上
B 对方不能明白我的意图做出我满意的回应/化解方法
表达不清——明确解释
猪队友——自己解决，找出对方的长处来发挥
终极愤怒/忧郁的人，心中其实是迷惘的，因为他们看不到明确的未来（收入？理想？进步？）
那么真正的快乐又是什么呢？光觉得自己目前有能力是不足的，我想，是对自己保持进步状态的肯定。设计一些循序渐进的目标，不断挑衅自己。
对工作驾轻就熟的感觉，让人愉快。
——今天参加工作人员会议，对流程和工作安排都很清晰。
看到小朋友有进步，有点高兴。
——ooo 上幼儿园这两天没有明显哭闹，已经可以回家做作业了，虽然我不能陪在他身边。
享受优质的服务，偷懒的愉快。
——所以我喜欢花钱去外面洗头发，当是养神休息。
吃到好吃的，也是幸福的。
——吃过桥米线，喝到了好喝的饮料。
——小小的一袋芒果干挺好吃的，虽然10块一包也确实不便宜。
遇见可预见的好物，也是让人高兴的。
——晚上在小商店买了两个漂亮的小铁盒，让我期待的是，等里面的零食吃完了，薄荷绿长盒子可以用来装钩针（以后的无柄钩针可能会越来越多），紫色圆盒可以用来装缝针、大别针。（嗯，小记号还是用回 lush皂盒吧）
——过红绿灯的时候发现有个快递点，也是高兴的，看来过两天寄快递的事可以放心了。
看到别人受自己影响的进步，暗自欢喜
——组织的翻译群里，一个爱提问题的小姑娘已经能帮我回答其他人的问题，之前我还嫌她烦得我要命呢，现在已经能帮我挡住一些更烦的问题了。
最近有个很火的标题叫：保持离开体制的能力。
还有个很喜欢的观念，让自己的能力高于自己的收入。
又出现一种身份叫『斜杆青年』，既多重职业身份的人。
这也是我目前在慢慢走通的路线。
其中一条明确的方向，是把编织翻译好好做下来，磨练自己，表达更准确，语言更流畅。
最近给出版社较对稿件，让我有一些浅浅的体会：
A 自己对于英文编织文化的了解，在较对中有了更深的体会
B 翻译是快乐又磨人的文字游戏，努力实现信达雅
C 自己的实际翻译能力和文字组织能力，强于很多英语专业的人
D 要集中精力工作，需要干净宽阔的桌子，以及零食奖励，来点背景音乐也不错
E 被窝彻底成为玩手机的地方，完全无法进行工作，玩手机导致晚睡
对我而言，最常见的痛苦是拖延症而自制力不强。然后就耽误了本该完成的事情。对于自己自制力的无能，无疑是一种痛苦。
几乎所有跟拖延症有关的文章都会认真细读，甚至做笔记。
卢璐的文字很耐看，节选一些（附上自己的笔记）
每天！每天！胆战心惊/疲于奔命/精疲力尽。人到中年，才真心体会那个『人』字，写起来有多难。在有限的时间挣扎的感悟：
一、我们不可能做完所有想做的事，遗憾是用来收集愿望的大口袋。事情大分几堆：不得不做的，一定要做的，可做可不做的。
二、不完美，不可以成为不做的理由。拖延症者都有点完美主义，要接受缺陷，着手去做，边做边改。与其拥有一个完美的幻想，不如拥有一个真实的缺憾。
三、想要完美，就要在脑海里预演一遍。与其在手机上浪费时间，不如认真想想，为了接下来要做事和明天的事，现在有什么事是必须要做的，有什么事是可以推后的。Doing is better than perfect(doing,not done)
四、不要等待，立刻处理。很多事马上着手或打电话，会带来影响日后责任的变化，真心体验。马上回复是一件让彼此快乐的事情。（很多事情，如果现在不做，就永远不会去做）（如果现在不争取做好，也永远不会做好）（两层含义——不拖延，不应付）
五、做完最重要的事，再做其他事，就不会有太紧急的事。 what stops you from procrastinationg? Friction（摩擦力，开工前的摩擦）。小习惯：用完归位、饭后刷碗，早点洗澡，睡眠充足、处理人际、打扫桌面。
六、适当的静心思考也是一种前进。设定一个挥霍的时间，放下微信，放下视频，静下心来写点文字，让自己的收获沉淀。
七、难得的是坚持。最优秀的品质是专注和坚毅 grit，有始有终。步步踏实，坚持是自己对自己的战争，咬着牙，洗心革面地改变自己。
在丹尼尔先生看到的时间管理图集笔记摘要
+获取工作的最佳方式就是工作，哪怕是暂时无偿的
+给所有事情限定期限，把约束当成机遇
+有工作状态就多干点，不在状态就多休息
+进入工作状态后，分散注意力的东西用笔记下来就不会打扰了
+思考和执行分开，为了更好的思考和更好的执行
+在任务按量/时间划分，一点点执行小任务
+把别人可以做到80分的事授权出去
+只考虑今天和明天
+有收获，就不算浪费。
——阅读是有层次的，要能读的进去，也能读的出来。打开一篇文章，自己可以对着自己说：这是什么混乱观点，我不同意，这才是成熟。
