当下我如何做回自己

听了紫雨老师的课题:“小三击溃了我作为女人的自信和价值感,心里满是伤”

目前自己的状况有点雷同于紫雨老师说的实例,当然个案都有一些特殊情况。我们家是在没有实际搬出去之前就已经提出了要分开,并且提出比较优厚的财产分配条件,以及确认要去办理手续的时间。当时我并不确定他外面有一个小三的存在,直到今年两月初,看到他和小三的微信来往,才知道原来那个出租屋里面已经有了一个她。

我在得知这个情况,以后出于人之常情,确实是有太多的抱怨,抱怨老公辜负了我对他的信任,没有责任心,抛弃了将近20年的夫妻情,甚至拿自己和对方做比较,歧视对方的出身和家庭条件,可即便如此却仍旧能够吸引到我的先生,我先生义无反顾放弃家里所有的资产,想要和她双栖双飞,甚至愿意为了她去借外债,帮她摆脱原婚姻关系。

这些天以来,日常家庭交流,我都会或多或少的带出“小三小三”的字眼,我知道我自己没有办法控制心里的情绪,也没有办法压制自己不去想他的那些刺眼的信息交流,然后搞得自己特别的痛苦。

然后我买了紫雨老师的专题课,特别想从课里面汲取灵感,能是因为自己是初学者,很多时候我还是从行动层面希望能够得到一些帮助,最好是谁告诉我现在该怎么做啊?你怎么做了就能得到你预想到的一些效果呀。。老师在课里面举了那些实例还是比较详尽的,虽然我的实际情况会和他有些差异,他并不是想保留两边,而是彻底地,说的难听点,就是抛妻弃女,我也曾经试图跟他交心的谈过,交谈中不去否定那个小三,只是直面自己的问题,那目前我老公把我们之间的交谈都一五一十告诉了他外面的那位,并且信誓旦旦的向对方保证他的初心不改。

紫雨老师在知道我的具体情况以后给了我一个指示,就是闭合自己的耳朵,眼睛,嘴巴不去关注他,只关注自己,把这个过程作为一个修炼。

这几天在家我也反省了自己,过去这么多年把所有的精力都扑在了工作,家庭,可以说我把这个家照顾的很好,但是有可能没有体会他的心情,他的感受,很多时候我都替他做了决定,或许他真的不希望这样。我把过多的在工作上的领导力带回来家里,以为这样可以让其他成员更为轻松地享受家庭生活,但结果却恰恰相反。我放弃了很多应该花在自己身上的时间和金钱,打造了目前的一个小家,却没有守住家庭成员的完整。现在唯一能够让我感到安慰的,是我有一个懂我心的女儿,和即将要开启的爱自己的生活旅程。

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