不知道你是否有过这样的经历：突然接到一个电话，也许关于工作，也许关于生活，对方所说的触碰到了你的发怒神经，你忍不住说了一堆生气的话，挂了电话，却心生一串后悔。何必呢？这跟对方有啥关系！何必呢？这样做不也是于事无补？可是，事情已经发生了，不好的结果已经成为了既成事实。
这样的情况，是怪性格？还是怪自己不够成熟？或许兼而有之。人生走向宠辱不惊的路上自然是这样的磨练过程。在开始的时候，青涩的体验，所以才会动不动就动气，随着成长历练，就会越来越老练，不再那么一触碰就反弹。
这要如何能够做到呢？太复杂的很难掌握，所以，可以从停止开始。不管是什么情况，无论多么令人气愤，都要学会放下电话等一等。放下电话等一等，给自己一点时间，让自己从情绪中解放出来。这个时间中，你可以去思考究竟如何能够正确应对这一来一往。用时间换取和谐的空间，在这放下电话等一等的空挡中，起到了两个作用，一是控制了情绪，二是思考了问题应对逻辑。
如此，在人生历练中，如何不学会慢下来，用放下电话等一等给的时空中，走向冷静与成熟。
