Day107什么时候才能稳定每天23点前睡觉呢?

人的本性就是骄傲和懊悔,人总是自我为中心,所以这是人不快乐的根源。

还记得那天自己信誓旦旦对小王姐姐说的吗?你要23点前睡觉,是你自己说的呀!

可是从那天说起到今天,你几次23点前睡着的呀!你一次又一次的晚睡,然后懊悔,然后写着自我批判的文字,可能这些行为能给你一丁点的安慰吧!至少让你觉得你在反思,你在懊悔你在自我批评,而过后该怎么做。

对,还是老样子,该熬夜还是熬夜。

早睡,明明就是为了你好呀!怎么就不懂小王姐姐的良苦用心呢?

多久啦!一个多月过去了,亏了多少钱,还不赶紧调整作息呀!身体健康每况愈下,你难道没感觉到吗?

昨天我问自己:“如果今天是我的最后一天,我会做什么。”一想到这个问题我就很难过我不知所措,所以我真的要好好开始认真生活了,从早睡早起开始。

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