每日精进第519天（01.20）

每日精进第519天（01.20）

学习强国：累计积分47544后，新增积分44分

走路11000：未完成，8100

日更：6.打开窗户往外看，你能看到什么？听到什么？

练字：每日金句

阅读：《毛泽东选集》《断舍离》

背单词：

简书资产:11923.2+2777.0=14700.2，新增31.8

有氧半小时：已完成

体重控制：170争取这周控制在168

腰围控制：85

亲子阅读：红楼梦

最近的计划：

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