上周阅读刻意练习的时候，主要是找出了刻意练习的目标，即建立心理表征。其中谈了一些建立表征的技巧。但是确立目标并不是一件难事，难的是执行这个目标。具体的执行主要有两个部分，主要是重复练习和及时反馈。今天结合最近所读的内容主要谈一下关于重复练习，我的新的理解。
在读关于重复练习的章节的时候，首先让我想到的是伯凡日知录里曾经做过的关于迭代的一期。
1.在这期里吴老师说，迭代本身是一个挣认知的过程，刚听到这点我们会觉得很反常识，因为在常识里我们都认为知是为了行。可是在研究刻意练习这件事的时候，我突然明白了，其实他说的是在重复练习中我们所需要秉持的一种状态，或者瞄准的一个目标。那就是重复的背后不是简单地把一件事重复做，而是要在一次又一次的重复中不断提升对这件事情的认知，不断发现之前没有关注过的，没有彻底理解的显性的和默会的知识。如果我们做一件事的时候陷入了一种自动驾驶的状态，那说明我们就不是在刻意练习而是原地踏步。所以重复本身不是为了重复而是应该当做迭代来操作，才是真正的刻意练习。
2.现在我们再换个角度谈一下重复练习和挣认知的关系，在专栏里吴伯凡还提到了爱因斯坦的小板凳和马戏团小丑的故事都十分精彩，我举其中一个，爱因斯坦小的时候做手工特别差，有一次，当他刚把自己做的手工课作业小板凳交上去，就遭到了老师和同学们的哄堂大笑，不过这时小小的爱因斯坦非凡之处就显现出来了，他不慌不忙地从座位下拿出他之前的小板凳对老师说，这个是我昨天做的，这个是我前天做的。全场立刻鸦雀无声。
表面上似乎这个故事平淡无奇，不过是又一个励志故事，不过我想说，其实这背后还隐藏着一个值得我们深思的问题，那就是迭代挣认知，挣得是什么？很多时候我们会被做事过程中的来自重复的无聊和来自完美主义的挫败感所击败，因此而放弃。（当然结合上段的观点当你觉得无聊时，本身说明你的练习并没有从舒适区里走出来），可是这只是我们来自本能的感觉罢了，但这种无价值感并非真实。迭代就是一个挣认知的过程，这个挣来的认知，其实就是你的挫败感背后所发现的问题，不断在重复中发现问题并改正和优化这个问题，所以迭代不是变得更牛（这只是一个行外人的外部视角），而是在不断进步的过程中查漏补缺。
总结一下，我们都知道一专胜多能的道理，可是却难以忍受过程中的不厌其烦和不断袭来的挫败感，可是只要我们稍稍跳出来，站到更长的时间尺度，就能发现迭代并非难事，只需要我们从重复做一件事的舒适区里跳出来去发现挫败感里隐藏的问题，从隐藏的问题里去挣得新的认知，如此而已。
